Cambios del ADN
Por Varios Autores
ADN y los Cambios en el Cuerpo y Sus Remedios
Extracto del artículo “The Bigger Picture” por Susanna Thorpe-Clark
Texto original en Inglés, se desconoce el traductor al Español.
Estamos cambiando físicamente desde seres basados en el carbón con dos estructuras de ADN hacia seres cristalinos con 1024 estructuras de ADN (finalmente) , esto porque únicamente las substancias cristalinas pueden existir en niveles dimensionales superiores.
Estamos, de hecho, fusionando nuestros cuerpos con estructuras de ADN sirianas. Como este formato está suficientemente cerca a nuestra propia estructura, somos capaces de integrarnos con efectos laterales relativamente pequeños.
No es solamente que los humanos estemos cambiando, sino todas las formas de vida sobre la tierra se están convirtiendo en seres cristalinos. Todos los peces en el mar, las flores y los árboles en su jardín, los pájaros en el cielo, aún su mascota perro o gato. Todo está cambiando. Nada morirá ni será destruido, porque nos estamos moviendo juntos hacia nuevos estados del ser.
Este nuevo estado del ser requiere sin embargo que nosotros física, mental y emocionalmente dejemos ir conceptos de la tercera dimensión. Como con la muerte, este dejar ir es una parte importante del proceso de cambio, para uno que no puede tomar los viejos valores y formas de ser dentro de una siguiente vida completamente nueva y diferente. Así que la progresión a través de los cambios nos obliga a dejar ir las relaciones corrientes, trabajos, profesiones, hogares, posesiones y así sucesivamente, si ellos son incapaces de soportar nuestras nuevas formas de ser. Es por lo tanto maravilloso que haya una gran cantidad de ansiedad y miedo causados por estos cambios que ya están en progreso, aunque la mayoría de la gente no esté conciente de esto. También los cambios de nuestro modo de ser psicológico se están acelerando y hay muchos síntomas físicos temporales que están ocurriendo en nuestros cuerpos como consecuencia de esto.
Algunos de estos cambios son:
Síntomas como de gripe —altas temperaturas, sudor, dolor en los huesos y articulaciones, pero que no responden a antibióticos
Migrañas —dolores severos que no se alivian con calmantes
Diarrea ocasional
Ocasionalmente flujo nasal —con estornudos que duran 24 horas repitiéndose y que no son un resfriado o fiebre del heno.
Vértigos
Zumbido en los oídos
Palpitaciones del corazón
Sensación de vibración de todo el cuerpo —especialmente en las noches cuando uno se encuentra en estado de relajación
Espasmos musculares intensos —además de un dolor en el cuerpo, comúnmente en la espalda.
Hormigueo – en los brazos, manos, piernas o pies.
Perdida de fuerza muscular – en las manos, causados por cambios en el sistema circulatorio
Dificultades ocasionales en la respiración —y/o notar respiraciones más fuerte o más ruidosas cuando se está en estado de relajación
Cambios en el sistema inmunológico
Cambios del sistema linfático.
Sentimiento de cansancio – o exhausto con el menor esfuerzo
Deseos de dormir —más largo y más frecuente de lo normal
Crecimiento de uñas de los pies y cabello más rápido de lo normal
Ataques de depresión sin una verdadera razón
Cavar dentro del pasado —y mirar las relaciones, ganando claridad en los propósitos personales
Sentimiento de una purga inmensa
Tensión, ansiedad y niveles altos de estrés, debido a que uno siente que algo está pasando pero que no sabe qué es.
Peggy Phoenix Dubro, originadora de la EMF Balancing Technique®, es la “descubridora” de la UCL y su más destacada autoridad. Sitio web oficial en www.emfworldwide. com , oficina mundial en Sedona Arizona, EE.UU.,
teléfono: 928-284-3703 begin_of_the_skype_highlighting 928-284-3703 end_of_the_skype_highlighting.
Una gran cantidad de personas están sufriendo estos síntomas. Muchos se precipitan en pánico a su doctor, hierbero, etc. Y usualmente se les dice que no hay nada extraño en ellos. Y esa es la verdad. Todos estos síntomas son solo pasajeros e indican simplemente que están ocurriendo cambios sicológicos.
Algunos de los REMEDIOS RECOMENDADOS PARA ALIVIAR los síntomas mencionados antes son:
Siga la corriente, no luche contra ella.
Si se siente cansado o exhausto, descanse y duerma bastante
Tome grandes cantidades de agua porque usted se está desintoxicando y deshidratando más rápido de lo usual.
Tome Valeriana para calmar la tensión emocional y los niveles de estrés.
El Fenugreek alivia el stress en el sistema linfático y ayuda a la desintoxicación.
Para calmar los espasmos musculares tome Valeriana y trate con baños de lodo o tome un baño largo y caliente al que le añade una taza de sales de Epsom. Haga esto diariamente.
Reconozca que si aún Usted está teniendo taquicardias o dificultades en la respiración es porque el chakra del corazón o el de la garganta se están desbloqueando y que los síntomas son pasajeros.
Usted no está agonizando, ¡solo está cambiando! Sin embargo, no tome solamente mis palabras para esto. Pida consejo al médico si se siente inseguro.
Si usted no sabe dónde conseguir Valeriana o Fenugreek, ensaye en un almacén de comida sana o, mejor aún, simplemente diga el nombre en su mente cuando Usted necesite aliviarse. Todas las energías de sanación se transmiten por vía del sonido del nombre y son tan efectivas dichas en la mente o en voz alta, como cuando se toman físicamente. Ensaye esto y mire.
Pida a sus guías angélicos para que lo ayuden a aliviar cualquier malestar. ¡Ellos están esperando a ser requeridos! La mayoría de los síntomas parecen durar un par de semanas, luego se despejan. Algunos síntomas pueden ocurrir de tiempo en tiempo. Estos cambios no se están experimentando por todo el mundo concurrentemente. Un pequeño porcentaje de adultos ya han completado el cambio total hacia una forma cristalina y ahora incorporan 1024 filamentos de ADN. Hay un reporte de una mujer que ha crecido 3 pulgadas en talla y ha aumentado el tamaño de los pies. Todos los niños menores de 7 años han completado también el cambio, o lo harán muy rápidamente. Los bebés nacidos desde hace dos años han nacido con el conjunto completo de ADN. Algunas personas apenas están comenzando a atravesar por estos cambios y muchos otros aún están iniciando.
Este proceso de cambio es conocido como El Despertar (“Awakening”), o como el proceso de Ascensión, o conocido como la realización del Merkabah, o cuerpo luminoso. Necesitamos sobrepasar nuestros temores y aprender acerca del amor, el amor real, el cual debe empezar con uno mismo. Porque, hasta que podamos amar y confiar en nosotros mismos, no podemos amar verdaderamente o confiar nada ni en nadie más.
Los Síntomas del Shaumbra
Doce Signos de Su Divinidad Despierta Por Geoffrey Hoppe y Tobías
© Derechos de Autor 2001 por Geoffrey Hoppe, Golden, CO. Preparados en colaboración con Tobías del Círculo Carmesí. Por favor distribúyanlos libremente para propósitos no comerciales. Para más información visite al Círculo Carmesí sitio Web en www.crimsoncircle. com
Texto original en Inglés, se desconoce el traductor al Español.
1. Los dolores físicos, especialmente en el cuello, hombros y espalda. Éste es el resultado de intensos cambios a nivel de vuestro ADN a medida que la “semilla de Cristo” va despertando en vuestro interior. Todo esto pasara.
2. Sentimiento de profunda tristeza interior sin razón aparente. Estáis liberando vuestro pasado (esta vida presente y otras) y esto causa este sentimiento de tristeza. Es parecida a la experiencia de dejar una casa en la que vivisteis durante muchos años para trasladaros a una nueva.
3. Cuanto más queráis trasladaros a esta nueva casa, más experimentareis la tristeza de dejar detrás vuestro los recuerdos, energía y experiencias de la antigua casa. Todo esto también pasara. Llorar sin razón aparente. Similar al punto anterior. Es bueno y sano dejar correr las lágrimas. Ayuda a liberarse de la vieja energía interior. Todo esto pasara.
4. Cambios repentinos en el trabajo o en la profesión. Síntoma muy común. Cuando estáis cambiando, las cosas a vuestro alrededor también cambian. No os preocupéis acerca de encontrar el trabajo o la profesión perfecta. Todo esto pasará. Estáis en periodo de transición, y deberéis pasar por muchos cambios de trabajo antes de encontrar el que realmente os apasiona.
5. Alejarse de las relaciones familiares. Estáis conectados a vuestra familia biológica a través del karma pasado. Cuando acabéis el ciclo Kármico, los vínculos establecidos con las relaciones se liberaran aunque pueda pareceros que la relación con vuestra familia y amigos va a la deriva. Todo esto también pasará. Pasado un tiempo podrías desarrollar de nuevo la relación con ellos si fuese apropiado. De todas maneras, esa nueva relación estará basada en la nueva energía, sin vínculos kármicos.
6. Patrones de sueño anormales. Puede ocurrir que os despertéis muchas noches entre las 2 y las 4 de la madrugada. Hay mucho trabajo por hacer en vuestro interior, lo que hace que a menudo se necesite un “respiro”. No os preocupéis. Si no podéis coger el sueño otra vez, levantaos y haced alguna cosa en lugar de quedaros en cama y preocuparos por asuntos humanos. Todo esto también pasará.
7. Sueños intensos. Podrían incluirse sueños con contenido de batallas o guerras, sueños en los que sois perseguidos o sueños con monstruos. Estáis literalmente liberando viejas energías de vuestro interior, estas energías del pasado, a menudo son representadas como guerras, o que corréis para escapar de algún monstruo, etc. Todo esto pasará.
8. Desorientació n física. Algunas veces os sentiréis como si no pisáis el suelo. Os sentiréis “desafiados por el espacio”, con la sensación de no poder poner los pies en el suelo o de andar entre dos mundos. Durante la transición de vuestra conciencia hacia la nueva energía, el cuerpo se puede quedar rezagado. Pasad más tiempo en la naturaleza para enraizar la nueva energía en vuestro interior. Todo esto pasara.
9. Incremento de las “conversaciones con uno mismo”. Os encontraréis hablando con vuestro Ser interno más a menudo. De pronto, os daréis cuenta de que habéis estado de cháchara con vosotros mismos durante la última media hora. Hay un nuevo nivel de comunicación asentándose en vuestro ser, estáis experimentando la punta del iceberg con vuestra charla interna. Se incrementarán las conversaciones, y se harán más fluidas, más coherentes, y más visionarias. No os estáis volviendo locos, sois Shaumbra yendo hacia la nueva energía.
10. Sentimientos de soledad, aunque estéis en compañía de otros. Podríais sentiros solos y separados de los demás. Podríais sentir el deseo de “huir” de los grupos o de la multitud. Como Shaumbra, estáis caminando por el sendero solitario y sagrado. Cuanta más ansiedad os causen estos sentimientos de soledad, tanto más os será difícil compartirlos con los demás en esos momentos. Los sentimientos de soledad también están asociados con el hecho de que vuestros Guías se alejan. Han estado con vosotros en todos vuestros viajes, en todas vuestras vidas. Era ya el momento de irse para que pudieseis llenar vuestro espacio con vuestra propia divinidad. Todo esto también pasara. La voz interior se llenará con el amor y la energía de vuestra propia conciencia Crística.
11. Pérdida de la pasión. Podríais sentiros totalmente desapasionados, sin o con poco deseo hacia las cosas. Está bien así, esto también es parte del proceso. Tomaros vuestro tiempo “para-no-hacer- nada”.No luchéis con vosotros mismos por ello, porque todo esto pasará. Es parecido a reiniciar el ordenador. Necesitáis parar durante un periodo breve de tiempo para poder cargar el nuevo y sofisticado software, o en este caso, la nueva energía de la semilla-Crística.
12. Un profundo anhelo de volver a Casa. Ésta es quizás la condición más difícil y desafiante de todas. Podríais experimentar un profundo e irresistible deseo de dejar el planeta y retornar al Hogar. No es un sentimiento “suicida”. No está basado en la ira o la frustración. No queréis hacer ningún drama, ni de cara a vosotros mismos ni de cara a los demás. Hay una parte muy calmada en vosotros que quiere volver a Casa. La raíz de ese sentimiento es bastante simple. Habéis completado vuestro ciclo Kármico. Habéis completado el contrato con la vida actual. Estáis ya listos para empezar una nueva vida mientras estáis aún en el cuerpo físico. Durante este proceso de transición, tendréis recuerdos internos de tal como es estar en el otro lado. ¿Estáis preparados para aceptar los desafíos que comportará entrar en la Nueva Energía? Sí, de hecho podríais volver a Casa en este mismo momento. Pero habéis hecho un largo camino, y después de muchas vidas, sería vergonzoso dejar el cine antes que terminase la película. Además, el Espíritu os necesita para ayudar a otros a hacer la transición hacia la nueva energía. Necesitarán un guía humano, como tú, que ha tomado ya el camino de la vieja energía a la nueva. El sendero por el que estáis caminando en estos momentos os provee de las experiencias que os capacitarán para llegar a ser Maestros del Nuevo Humano Divino. A pesar de que vuestro viaje os pueda parecer oscuro y solitario, recordad que nunca más estaréis solos y que seréis ayudados con solo pedirlo.
Cambiando la Estructura Genética
De: La Reverenda Dra. Meg Blackburn, meg@spiritlife. com, Canalización en línea, 24 de Abril del 2.003.
© Spirit Light Resources, Reverenda Dra. Meg Blackburn, 2.003.
Esta información es intencionada para lo más alto y lo mejor de todos los seres, y puede ser compartida libremente para uso personal si se mantiene intacta. Cualquier otro propósito de su uso debe ser bajo permiso de la autora. Para recibir otras transmisiones, por favor añádase a esta lista de correo electrónico enviando (Inglés solamente) un correo electrónico a:
channelings- request@spiritli te.com, www.spiritlite.com, meg@spiritlite. com, o por correo en: Rev. Dr. Meg Blackburn, P.O. Box 331, Richland, WA 99352.
Original en Inglés, traducción: Odilia Rivera
Antallah Antui a nahtu ens. Los saludamos como Portadores de la Luz.
Saludos Queridos. Es que en este momento deseamos hablarles de los cambios en su estructura genética. Ha habido mucha discusión acerca de ello en su reino.
Es que de hecho hay cambios ocurriendo dentro de ustedes. Es que su ADN existe no sólo biológicamente sino también dimensionalmente. Sus científicos estudian los aspectos del fenómeno ADN y han aprendido mucho. Lo que todavía no entienden es que su ADN es mucho más que una entidad biológica funcionando. Es su firma armónica Universalmente. Si fueran a oír los tonos generados por cada segmento de cada filamento de su ADN, encontrarían que ellos crean una colección de frecuencias armónicas que cuando se combinan, duplican exactamente su frecuencia armónica personal. Esa frecuencia es su identificador Universal. Nadie mas lleva consigo esa frecuencia la cual es suya. En esencia ustedes existen con su propia resonancia armónica. Su estructura genética opera mucho como trabaja un sistema de satélite, como un transmisor y un receptor. Esta es su conexión biológica y energética hacia todas las cosas, no sólo en el medio ambiente, sino universalmente. Las frecuencias encontradas dentro de su estructura genética, son muy finas. De hecho Luz.
Conociendo esto, cuando trabajan interdimensionalmen te, es que su frecuencia armónica es su mapa de carretera hacia sus aspectos múltiples. Igual que hacia otros aspectos, seres, lugares, y tiempos. Cada uno tiene una frecuencia única. Es con este conocimiento, que son capaces de viajar ínter-dimensionalmen te. Es con este conocimiento que son capaces de localizar tiempos y lugares, y más adelante ser capaces de tener acceso a los registros Akásicos para obtener algún o todo el conocimiento que deseen.
Los cambios que están ocurriendo dentro de ustedes en este tiempo, son una re-armonizació n con todas las otras cosas. Esta re-armonizació n está ocurriendo al estar cambiando los patrones de sus comunicaciones eléctricas dentro de su estructura genética. Ambos, los impulsos eléctricos y electromagnéticos dentro de ustedes, se comunican desde un segmento hacia el siguiente, asimismo como las relaciones de su ADN y ARN.
Primero que todo, las relaciones eléctricas entre sus segmentos de ADN están cambiando. Está ocurriendo en ellas un arqueamiento que algunas veces se salta alguno o más segmentos en el filamento del ADN. Este cambio está permitiendo que venga hacia el frente más de su conciencia Universal. Esto es parte del proceso de despertar, el cual está ocurriendo. Mientras los patrones eléctricos cambian, también lo hacen las relaciones electromagnéticas. En turno, mientras las relaciones electromagnéticas cambian, ellas se convierten en frecuencias más elevadas. Esto instiga la elevación total de su vibración como un Ser de Luz. En tal forma, que lo que sigue es una redistribució n de relaciones químicas dentro de ustedes. Al mismo tiempo, esos impulsos que son emitidos desde ustedes a través del proceso Universal, invitan a ciertas frecuencias hacia ustedes. Esos impulsos frecuencias que vienen hacia ustedes, les traen bloques de información.
Esa información está convirtiéndose en una parte de su verdadera existencia. En tal forma que cuando ocurren cambios, ustedes están ya listos, en posesión de un conocimiento completo acerca de todo eso que necesitan a fin de hacer la transición con esos cambios. Con los cambios que acabamos de describir, hay otra situación remarcable que ocurre dentro de ustedes.
Mientras las frecuencias más elevadas, comienzan a operar dentro de ustedes, ustedes comienzan a utilizar más de su cerebro. No, no estoy hablando de la parte pensante, mental de su cerebro. Estoy hablando del resto de su cerebro, el cual ha estado dormido durante siglos.
Mientras los impulsos electromagnéticos y eléctricos de frecuencias vibratorias más elevadas hacen un camino a través de ustedes como un Ser, viene una respuesta dentro de la actividad de ondas cerebrales, la cual permite el uso de los patrones de ondas Gamma cerebrales. Estos, son su entrada hacia todas las otras realidades. Estas son instigadas dentro de su cerebro, utilizando el patrón del cociente dorado.
En tal forma, hay tres pasos hacia su diseño de sus ondas Gamma Cerebrales.
El primero es Iniciación. Comenzar a utilizar intencionalmente su conciencia fuera de su cuerpo. Con este proceso iniciativo, viene el conocimiento de otras realidades, tal vez hasta de otros Seres, quienes existen en esa otras realidades.
La Segunda fase de la actividad de las Ondas Gamma, es Comunión. Comunión es comunicación e interacción actual con otros Seres dimensionales en otras realidades dimensionales. Para la mayoría, esta comunicación es de naturaleza telepática, pero lleva muchos de los aspectos sensoriales que ahora experimentan.
El tercer aspecto de actividad de Ondas Gamma dentro de su cerebro, es la Ascensión. Este es el punto de conciencia desde la cual van a dejar su realidad local, hacia eso lo cual es la realidad del Principio. Eso lo cual es Luz.
A fin de que intencionalmente alcancen el punto de ascensión conscientemente, deben primero de experimentar los aspectos de Iniciación y Comunión de su conciencia.
No hay un proceso de pensamiento, el cual los lleve hacia la Luz. Ninguna emoción que los lleve allí. La ascensión es una jornada consciente de su existencia. Es un dejar ir todo aquello que los mantiene intactos y permitirse experimentar ser un Ser de Luz libre y sin ataduras.
Cuando comiencen a alcanzar la Iniciación, vendrán los sentimientos de incondicionalidad, les seguirá la Bienaventuranza. Cuando alcanzan este lugar dentro de sí mismos, tocan esa parte de ustedes, la cual es ilimitada. Se convierten en un ser Ultra sensorial.
Por lo tanto, es que los cambios que están ocurriendo dentro de ustedes, están ocurriendo a su alrededor. Ellos son de naturaleza Universal, porque así fue en el Principio y siempre será. Comenzaron como seres de Luz, se han convertido en seres de peso y masa. Seres pensando y sintiendo, quienes se han confundido acerca de sus verdaderos procesos. Acepten los cambios, porque los que regresan a su esencia de Ser. Su verdadera naturaleza como Seres de Luz. No hay temor en su existencia de Luz, ninguna carga. Es la simple Verdad de Ser. Ábranse hacia eso que son.
Y ahora regresamos a la Luz.
Namaste
Síntomas Físicos Causados por las Bajas Frecuencias en el Cuerpo Humano
De: Patrick Henry Bellringer, http://www.fourwind s10.com , http://www.fourwind s10.com/NewsServ er/ArticleFuncti ons/ArticleDetai ls.php?ArticleID =10968
Original en Inglés, traducción al Español por Guillermo Herrera, Periodista Licenciado
‘La oscuridad retrocede y la Luz brilla cada vez más curando y despertando a la gente’
‘La Tierra ya está en cuarta dimensión, pero la mayoría de la gente continúa en tercera’
‘Esto ha producido un aumento drástico de las enfermedades en estos últimos meses’
‘Es común la hinchazón de la cara, del estómago, de las manos y de los pies’
‘Son comunes las erupciones en la piel o alergias que no se pueden explicar’
‘También hay comportamientos irracionales en las relaciones, lugares de trabajo, tráfico, etc.’
‘La mayoría de los médicos no tienen explicación para estos problemas de salud porque no conocen la causa’
‘Los que han elegido permanecer en tercera dimensión no pueden soportar las altas frecuencias de la cuarta’
‘Hay enfermos que se curan y sanos que se enferman debido a su reacción corporal a las nuevas frecuencias’
‘Algunos jóvenes envejecen y otros viejos rejuvenecen sin razón médica alguna debido al cambio de frecuencias’
‘Los buscadores de la Verdad y los trabajadores de la Luz están en la cuarta dimensión y no sufren estos problemas’
“Hola Central”: ¿Cuáles son los síntomas físicos ocasionados por las bajas frecuencias en el cuerpo humano?
Fecha de publicación: 09-26-2.006
—– Mensaje Original —–
De: AGS
A:
Enviado el: Lunes, 25 de Septiembre del 2.006, 7:54 PM
Tema: Proceso de Ascensión
Querido Patrick:
Tengo una pregunta los cambios en la gente. A mi hermano más viejo y a mi ex/esposa, parece que les crece ya el pelo blanco a mediados de sus treinta años. Me preguntaba si esto es síntoma de niveles de baja frecuencia. Es probablemente una pregunta loca para hacer pero me lo preguntaba o sólo es parte de una vida normal. Espero que tenga sentido. ¿Qué clase de cambios de la gente durante el cinturón de fotones que no están sintonizados con la frecuencia más alta de la Tierra durante la cuarta y quinta dimensiones?
Amor y Luz,
AGS
(Respuesta)
DE: Patrick H. Bellringer
A: AGS
FECHA: 26 de Sept. del 2.006
REFERENCIA: Respuesta
Querido AGS:
Gracias por su carta. Usted ha hecho una pregunta muy importante para nuestro tiempo. El planeta Tierra está actualmente en la cuarta dimensión alta, pero la mayor parte de su gente continúa todavía en las frecuencias de la tercera dimensión. La tensión creada dentro de las células vivas de nuestros cuerpos debido a la interferencia de las longitudes de onda más cortas de las frecuencias más altas de nuestro ambiente (el planeta Tierra) y las longitudes de onda más largas de las frecuencias más bajas del miedo, la cólera, la violencia, la guerra, etc. es la causa del deterioro físico.
Aumenta la tensión de la célula mientras se incrementa la diferencia entre las frecuencias. Como las células fallan en sus funciones, fallan los tejidos finos, los órganos y finalmente todos los sistemas. Los síntomas físicos son muchos. Ha habido un aumento drástico en todas las enfermedades importantes estos últimos meses. Usted mencionó el pelo blanco a una edad temprana. Es común la hinchazón de la cara, del estómago, de las manos y de los pies. Son comunes las erupciones en la piel de salpullidos o alergias que no se pueden explicar fácilmente. Se están haciendo más comunes las enfermedades que nunca han visto los médicos o que ellos no pueden explicar.
También experimenta la gente comportamientos irracionales en sus relaciones, lugares de trabajo, hábitos de conducción, etc. ¡La gente hace cosas locas! La gente muere más joven sin ninguna buena razón, y los suicidios han aumentado exponencialmente este año. Las funerarias tienen que programar funerales y entierros muchos días e incluso semanas más tarde de lo normal, porque no pueden seguir el ritmo de la demanda. ¡La gente “sólo muere para salir de aquí”! (¡No podría ayudar en eso!) ¡Los empresarios de pompas fúnebres tienen un gran plan de ahorro! (¡lo siento!)
Lo que es tan evidente es que una persona aparentemente sana, se enferma seriamente de repente con fallo en órgano importante, cáncer, problemas de corazón, diabetes u otros problemas de salud. El doctor puede dar a la persona un año de vida y muere en seis meses, o seis meses de vida y muere en seis semanas. También vemos a gente joven que muere de enfermedades de personas viejas, lo que tiene poco sentido.
La mayoría de los médicos no tienen explicación para estos diversos problemas de salud porque no comprenden la causa. ¡Ésta es la época de la clasificación! Los que han elegido a un nivel del Alma permanecer en la tercera dimensión, no pueden permanecer en las frecuencias más altas de nuestro mundo de cuarta dimensión y están saliendo. Suceden cosas extrañas. Gente sana se enferma sin ninguna razón obvia, y gente enferma se pone bien sin razón aceptable. Alguna gente más joven está envejeciendo muy rápidamente, mientras que algunas personas viejas se rejuvenecen sin ninguna buena razón médica. Todo esto sucede debido al cambio de frecuencias y a la reacción del cuerpo a ellas.
Comprendan por favor que los que son buscadores de la Verdad y trabajadores de la Luz están en la cuarta dimensión y no experimentan estos problemas, porque sus cuerpos vibran a frecuencias similares a las de la Tierra Shan. Nos estamos trasladando con nuestro planeta hacia la quinta dimensión y no nos estamos quedando atrás.
Quisiera agregar que sólo recientemente los que han estado operando en frecuencias tridimensionales han liberado su agarre y se han separado de los que están en frecuencias de cuarta dimensión. Esto lo hace ahora mucho más fácil para que aquellos que están en la cuarta dimensión se curen a sí mismos y se trasladen en su transición a la quinta dimensión. Debido a que se ha ido ahora esta interferencia que viene de la gente de baja frecuencia, les animo a ustedes a que inviten a Esu Immanuel Sananda, al Maestro Ascendido Hilarión el Sanador y a los Reinos de la Luz para que los Ángeles Sanadores les ayuden a ustedes a curarse a sí mismos.
Sepan que la oscuridad está retrocediendo y que la Luz brilla cada vez más, haciendo auto-curación y auto-despertando a la Verdad mucho más fácil. ¡Todo depende de las frecuencias de la energía de la Luz!
En Amor y Luz,
Patrick H. Bellringer
Cambios en el Cuerpo como Son Reportados por la Federación Galáctica a Través de Sheldan Nidle
Extractos. Sólo se publica aquí la parte referente a los cambios del cuerpo físico. El artículo completo puede verse en El Proceso de Expulsar del Poder Esta Cábala Oscura, III y IV. Traducciones al Español por Adela Padilla.
Martes 6 de Junio del 2.006.
(…)
Los cambios dentro de ustedes también se están acelerando. La integración de sus elementos físicos y espirituales está creando mayores sensibilidades y esto trae un aumento de dolores de cabeza, problemas de espalda y aumento de los niveles de fatiga. A medida que sus nuevos chakras de la cabeza empiecen a darse a conocer, los dolores de cabeza pueden ser más severos a veces. Tengan en mente que un nuevo e inmenso sistema de información les está siendo restaurado, lo que les trae de vuelta al contacto con los reinos espirituales. También, nuevos y diversos puntos de chakras se están abriendo en su columna vertebral. Esto cambia la forma en que su sistema nervioso funciona mientras sin querer afecta sus zonas lumbares. Pueden resultar espasmos musculares y punzadas ocasionales de dolor. Les pedimos que evalúen esto como corresponde. Recuerden que mucho necesita ser transformado y mucho de esto puede causar incomodidad o algún grado de incapacidad temporal.
Muchos de ustedes también están experimentando problemas en la parte alta de su pecho. La integración de su nuevo chakra del timo estaba retrasada; cuando ésta proceda puede en alguna manera afectar el actual sistema inmunológico de su cuerpo. Nuestros equipos médicos de la Federación Galáctica están actualmente supervisando este proceso muy de cerca y se siguen varios procedimientos para ver que este nuevo chakra aparezca lo más fácil que sea posible. No obstante, les advertimos que un timo más poderoso puede en un principio afectarles produciendo un aumento temporal de fatiga. Si esto pasa, les recomendamos que tomen tiempo para echarse una siesta. Habiéndose integrado, su cuerpo puede entonces recompensarles con energías aumentadas para terminar sus tareas. En muchos sentidos, sus cuerpos tienen los dolores del crecimiento de los niños jóvenes, cuando crecen de vuelta a los Seres de conciencia plena.
(…)
Martes 20 de Junio del 2.006.
(…)
A medida que su mundo se aproxima al momento de su gran cambio, su propia transformació n física, mental y emocional continúa con celeridad. Aquí deseamos advertirles que estos cambios ahora primeramente se refieren a su cerebro y a su sistema nervioso. Por lo tanto, es esencial para ustedes que se mimen lo más posible. No estén demasiado consternados cuando su memoria les abandone o cuando una ligera incomodidad de pronto se convierte en una poco de distracción. Su estamínea, también, será como una montaña rusa, ¡con días en los que estarán extremadamente fatigados! La causa es el acoplamiento de sus nuevos chakras y el movimiento y la disminución de los antiguos. Este proceso puede a veces ser desorientador por lo cual les pedimos que sean más gentiles con ustedes mismos. Esta gentiliza ayuda al grado tan enorme de cambio por el que están atravesando. Céntrense en controlar el ritmo y tengan en cuenta lo que les está pasando. Esto puede sólo ayudarles a afrontar con éxito lo que está ocurriendo. Recuerden que están terminando un largo y difícil trabajo de vuelta a la plena conciencia.
(…)
El moverles de un sistema de energía electromagnética a otro basado en Luz espiritual interdimensional requiere una mentalidad ampliamente expandida. Esta mentalidad les llevará más allá de los cuentos de hadas que actualmente sirven como su base de percepción. Necesitan moverse hacia un diálogo diario con el Espíritu que actualmente no tiene precedentes en su experiencia. La capacidad que van a adquirir es una conciencia holística. Esta conciencia vive en una física que es interdimensional y llena de pruebas experimentales del Espíritu. Este Espíritu puede guiar y enseñarles a usar una gran sabiduría ilimitada. En este reino, ustedes son nada de lo que son ahora. La diferencia es tan total ¡como el estar alucinado para la mayoría de ustedes! Aún, éste es su destino…
(…)
Martes 15 de Agosto del 2.006.
(…)
Muy dentro de ustedes, la Luz está diariamente alterando su ARN/ADN. También los mini tubitos tamaño micro que comprenden su sistema nervioso están desarrollando nuevos receptores. Éstos, cuando son combinados con la adaptación y la activación de sus chakras “menores”, forman rápidamente la base para su gran cambio hacia la conciencia plena. Además, su cerebro está empezando a desarrollar los principios de una antena escalar multidimensional. Todo esto está haciendo que el complejo objetivo de la oscuridad les sea incluso más difícil de lograr.
Este movimiento físico hacia la plena conciencia es decretado por el Cielo. Incluso la oscuridad en su mundo comprende lo que está ocurriendo aquí en la Tierra. Se ha respaldado un proceso cuyo único propósito es restaurarles a sus verdaderos seres divinos. No les puede suceder nada que pueda impedir que esto tenga lugar. ¡Ni siquiera la miríada de actos de crueldad perpetrados por esta cábala oscura pueden de ninguna manera impedir su regreso a la plena conciencia! Cada día están más cerca de que el decreto del Cielo se manifieste. ..
(…)
Nuestras fuerzas han sido testigos de la oscuridad intentando por todos los medios posibles interferir en su movimiento hacia la plena conciencia. Estas acciones incluyen redes psíquicas para manipular su ARN/ADN; aerosoles químicos arrojados a la atmósfera designados para atacar físicamente su cuerpo cambiante; y energía de microondas para irradiar diariamente sus células y sistema nervioso. Mientras que causan algunas víctimas mortales y enfermedades serias, estos esfuerzos agotadores han fallado sus objetivos. Incluso la programación de pensamientos negativos a través de su red de control mental global han sido incapaces de detener las transformaciones que suceden dentro de cada uno. Estos intentos preventivos de la oscuridad también implican el establecer una catástrofe global masiva, la cual también frustramos. Estas operaciones incluyen un proyecto para atraer un gran asteroide “asesino” y dos intentos de causar la repentina erupción de lo que sus geólogos llaman “súper volcanes.” En ese tiempo estos oscuros creían que aún tenían un escenario de escape que aún no habíamos bloqueado. ¡Esta fantasía fue eliminada pronto y la oscuridad dejó de perseguir estos insanos esquemas!
¡Su viaje afuera de una conciencia limitada no es fácil! Su realidad está cambiando a verdaderos pasos agigantados. Nuestro personal les supervisa muy de cerca todos los días. Nuestros equipos médicos les ayudan y guardan informes meticulosos de sus actividades físicas. Nuestros sanadores especialmente entrenados y otros varios especialistas se aseguran de que cada uno de ustedes sea preparado de acuerdo con su contrato de vida y las experiencias que acordaron al nivel del Alma. Estos informes son testigos de lo rápido que se están transformando. Subrayamos estos hechos aquí para señalar algo más crucial: se están moviendo inexorablemente hacia la plena conciencia. A pesar de los mejores esfuerzos de la oscuridad este movimiento está en curso y está cerca de alcanzar sus pocas y últimas fases…
(…)
Martes 6 de Noviembre del 2.007.
(…)
A medida que se acercan estos eventos, su integración en Seres de consciencia plena se está acelerando también a un ritmo mucho más rápido. Ahora mismo el Cielo está dirigiendo a nuestros equipos médicos para concentrarnos en conectar sus principales meridianos energéticos a su sistema nervioso central. Esta profusión de interconexiones literalmente implica el atravesar miles de puntos en su cuerpo físico. Algunos de ustedes pueden estar particularmente experimentando fuertes sensaciones de incomodad, e incluso zonas de dolor en su cuerpo cuando se despiertan por la noche. Estos dolores y punzadas son parte de lo que estamos haciendo por la noche para ampliar la terminación de esta tarea vital. Estamos preparando su cuerpo para lo que es la integración de las últimas pocas capas de su Cuerpo de Luz superior con su cuerpo físico. Esto hay que hacerlo lo más rápido posible porque el Cielo tiene la intención, aunque en un modo de operación preliminar, de armonizar los dos nuevos chakras de su cabeza capaces de conectarles con las nuevas formas de datos que ahora están entrando a raudales desde el Núcleo Galáctico.
(…)
Monday, April 26, 2010
Saturday, February 27, 2010

viernes 26 de febrero, 06:59 AM
SINGAPUR (Reuters) - Un iceberg del tamaño de Luxemburgo se desprendió de un glaciar en la Antártida tras ser embestido por otro iceberg gigante, informaron el viernes científicos, en un acontecimiento que podría afectar a los patrones de circulación oceánica.
PUBLICIDAD
El iceberg de 2.500 kilómetros cuadrados se desprendió a principios de este mes del glaciar Mertz, una lengua flotante de hielo de 160 kilómetros en el Océano Antártico.
La colisión ha dividido en dos la lengua que drena hielo de la vasta capa en el este de la Antártida.
"La división en sí no está directamente vinculada con el cambio climático sino que está relacionada con los procesos naturales que ocurren en la capa de hielo", declaró Rob Massom, un destacado científico de la División Antártica Australiana y el Centro de Investigación Cooperativo sobre Ecosistemas y Clima Antártico, con sede en Hobart, Tasmania.
Ambas organizaciones, junto a científicos franceses, han estado estudiando grietas gigantes en la lengua de hielo y vigilado la colisión al estilo de un parachoques de un segundo iceberg, el B-9B.
Este pedazo de hielo de 97 kilómetros es un remanente de un iceberg de más de 5.000 kilómetros cuadrados que se desprendió en 1987, convirtiéndose en uno de los icebergs más grandes de los que se tiene registro en la Antártida.
El iceberg del glaciar Mertz está entre los más grandes de los últimos años. En el 2002, un iceberg de unos 200 kilómetros se escindió de la capa de hielo Ross de la Antártida. En el 2007, un iceberg del tamaño de Singapur se desprendió del glaciar Pine Island en la Antártida Occidental.
Massom dijo que la división en la lengua de hielo y la presencia de los iceberg Mertz y B-9B podría afectar a la circulación oceánica mundial.
La zona es importante para la creación de agua salada y densa que es clave en la circulación oceánica mundial. Esto se produce en parte por la rápida producción de hielo marino que el viento lleva continuamente hacia el oeste.
"La eliminación de esta lengua de hielo flotante podría reducir el tamaño de la zona de aguas abiertas, lo que podría ralentizar la tasa de producción de salinidad en el océano y la tasa de formación de agua de fondo de la Antártida", dijo.
El científico indicó que había riesgo de que ambos icebergs se quedaran varados en bancos de arena, interrumpiendo la creación de la agua densa y salina y la cantidad que se hunde al fondo del océano.
Los océanos actúan como un volante gigante para el clima del planeta, alternando el calor a lo largo del globo a través de las miles de corrientes por encima y debajo de la superficie.
(Reporte de David Fogarty; Traducido por Emma Pinedo en la Redacción de Madrid; Editado por Lucila Sigal)
Envía este artículo Comenta con tus amigos Versión para imprimir
Monday, January 11, 2010
TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO
Soy digno y merecedor de todo lo bueno. No sólo de algo, de un poquito,
sino de todo lo bueno. Ahora estoy superando todos los pensamientos
negativos que me limitan.
Me libero de las limitaciones impuestas por mis padres.
Los amo, y puedo ir más allá de ellos. No respondo a sus opiniones
negativas ni a sus creencias restrictivas. No estoy atado por ninguno de
los miedos ni de los prejuicios de la sociedad en que vivo.
Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.
En mi mente gozo de una libertad total.
Penetro ahora en un nuevo espacio de conciencia, donde estoy dispuesto a
verme a mí mismo de una manera diferente.
Estoy dispuesto a crear ideas nuevas respecto de mí mismo y de mí vida.
Mi nueva manera de pensar se expresa en experiencias nuevas.
Ahora sé y afirmo que soy una y la misma cosa con el Próspero Poder del
Universo.
Por eso, ahora prospero de múltiples maneras. La totalidad de las
posibilidades se abre ante mí.
Me merezco la vida, una vida buena.
Me merezco el amor: abundancia de amor.
Me merezco tener buena salud.
Me merezco vivir cómodamente y prosperar.
Me merezco la libertad de ser todo aquello que soy capaz de ser.
Me merezco más que eso: me merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias, y
yo acepto esta abundancia de vida con júbilo, placer y gratitud. Porque
me la merezco, la acepto, y sé que es verdad.
AUTOR POR LOUISE HAY
sino de todo lo bueno. Ahora estoy superando todos los pensamientos
negativos que me limitan.
Me libero de las limitaciones impuestas por mis padres.
Los amo, y puedo ir más allá de ellos. No respondo a sus opiniones
negativas ni a sus creencias restrictivas. No estoy atado por ninguno de
los miedos ni de los prejuicios de la sociedad en que vivo.
Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.
En mi mente gozo de una libertad total.
Penetro ahora en un nuevo espacio de conciencia, donde estoy dispuesto a
verme a mí mismo de una manera diferente.
Estoy dispuesto a crear ideas nuevas respecto de mí mismo y de mí vida.
Mi nueva manera de pensar se expresa en experiencias nuevas.
Ahora sé y afirmo que soy una y la misma cosa con el Próspero Poder del
Universo.
Por eso, ahora prospero de múltiples maneras. La totalidad de las
posibilidades se abre ante mí.
Me merezco la vida, una vida buena.
Me merezco el amor: abundancia de amor.
Me merezco tener buena salud.
Me merezco vivir cómodamente y prosperar.
Me merezco la libertad de ser todo aquello que soy capaz de ser.
Me merezco más que eso: me merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias, y
yo acepto esta abundancia de vida con júbilo, placer y gratitud. Porque
me la merezco, la acepto, y sé que es verdad.
AUTOR POR LOUISE HAY
Sunday, January 10, 2010
Conciencia de Merecimiento
En la vida todo lo que existe a nuestro alrededor fue creado por nosotros, consciente o inconscientemente. Somos seres dotados de voluntad y consciencia, y a través de ellas tenemos el poder de crear. Eso nos hace diferentes del resto de los seres en la naturaleza.
Idealmente ejercitaríamos nuestra voluntad de manera consciente para emplear nuestra capacidad creativa, y construir el mundo que deseamos y merecemos. Y allí se encuentra ese pequeño detalle que hace la diferencia en nuestras vidas, en este caso es la consciencia que tenemos de lo que merecemos recibir mientras completamos nuestro peregrinaje en este planeta.
Esto es algo básico, está muy arraigado dentro de nosotros, y está estrechamente ligado a nuestra estima. La vida es nuestro espejo, y no nos otorga a cambio más que aquello que nosotros podemos ver en nosotros mismos.
Nuestra consciencia de merecimiento tiene que ver con nuestras creencias fundamentales, y tiene su raíz en lo que creemos que somos. Si, es correcto en lo que creemos que somos, y no lo que realmente somos.
Origen
Tal vez se pregunte ¿Cómo puede una creencia ser más importante en nuestras vidas que la realidad?. Esto es muy sencillo, como lo dijo Descartes una vez: “Pienso luego existo”.
Esa sencilla frase encierra una inmensa verdad, expone el concepto de nuestra capacidad de construir nuestra realidad por medio de nuestros pensamientos. Por esa razón, para cada individuo, los pensamientos que albergue su mente son más importantes que la realidad, pues la preceden.
Es decir, los pensamientos construyen realidades y, así como pensamos somos.
De lo anterior podemos comprender porque donde nos encontramos en la vida en la actualidad, y la manera como nos desenvolvemos en ella, es simplemente el resultado de las creencias que una vez elegimos albergar principalmente sobre lo que merecemos obtener a cambio de la vida.
Si, es correcto, a cambio, recordemos que la vida es nuestro espejo y simplemente nos devuelve lo que ponemos en ella, y solo podemos darle a la vida de lo que tenemos. Recordemos que nadie puede dar lo que no tiene.
¿Está usted a gusto con lo que recibe a cambio de la vida?, en caso de no estarlo pregúntese entonces ¿Qué le está dando a la vida?, y principalmente ¿Cómo lo está haciendo?.
La actitud que asumimos ante la vida es tan importante como lo que hacemos en ella. Se trata de calidad en vez de cantidad, y nuestra actitud y calidad de acciones están directamente relacionadas con la autoestima.
Autoestima
La consciencia de merecimiento y la autoestima están estrechamente ligadas, cuando una persona tiene su autoestima en alto siente que se merece lo mejor que la vida tiene para ofrecer, y el sentir que se merece lo mejor, y poder disfrutarlo, aumentan su autoestima.
Desde el Amor que nos tenemos establecemos cuanto valemos, y lo que creemos que valemos nos hace sentir a cuanto tenemos derecho en la vida, o lo que es lo mismo, lo que merecemos.
Por derecho de nacimiento tenemos a nuestra disposición toda la Paz, Amor, Bienestar, Salud y Prosperidad que estemos dispuestos a aceptar. Pero ¿Cómo conectarnos con la abundancia que nos ofrece la vida?, ayuda comprender como nos relacionamos con la realidad de la vida, como percibimos la Verdad, el Amor y la Energía que hay en ella, veamos.
Verdad
Es importante estar ubicados en tiempo y espacio, conectarnos con nuestro presente en el aquí y ahora. Para comenzar hasta la más pequeña travesía es necesario tener un punto de partida, y así poder trazar el curso a seguir.
En este caso se trata de establecer quién somos en realidad, somos quien creemos que somos, o somos lo que realmente somos. Para descifrar esto podemos ayudarnos buscando limitaciones a nuestras definiciones, si encontramos alguna, entonces no es verdadera, lo que realmente somos no conoce límites.
Una vez que conocemos la vedad de quien realmente somos, la verdad en si misma pasa a formar parte de nuestras vidas. Y a partir de allí hablamos desde la verdad, quienes se dirigen a nosotros pueden hacerlo desde la verdad, y actuamos siguiendo la verdad.
Al conocer y aceptar la verdad que la abundancia es nuestro derecho de nacimiento, nos sentimos merecedores de ella. Entramos en contacto con la realidad de la vida, y somos capaces de percibir el Amor que hay en ella.
Amor
El amor es la fuerza que mantiene unido al Universo entero, a los planetas orbitando alrededor de sus respectivos soles, y a los electrones alrededor del núcleo. En el caso de los seres humanos, al corazón latiendo y la sangre circulando.
Se trata de permitir que se manifieste más Amor en nuestras vidas. De sentir que lo merecemos, y amarnos lo suficiente para darnos permiso de tenerlo. El Amor está allí, existe, pero necesita de nuestro permiso para manifestarse en nuestras vidas.
Si aprendemos a amarnos por lo que realmente somos, y compartir ese Amor de manera desinteresada, cualquier cosa se convierte en una posibilidad que podemos emplear nuestra energía para crear, porque sentimos que lo merecemos.
Energía
Al conocer la verdad de quienes realmente somos y aprender a amarnos por lo que somos, nos volvemos conscientes que estamos viviendo en un océano de energía, y que es esta energía la que nos mantiene vivos al respirar.
Esto nos despierta a un nuevo nivel de percepción en el cual nos volvemos conscientes que por medio de nuestras convicciones hemos estado dirigiendo esa energía a crear lo que es nuestra vida.
Nos damos cuenta que de alguna manera siempre estuvimos conectados emocionalmente con lo que considerábamos era cierto en nuestras vidas, y en consecuencia dirigíamos la energía para manifestar eso que creíamos que merecíamos.
Esta Energía vital y creativa permite la integración de la Verdad y el Amor en nuestras vidas, y este proceso a su vez nos pone en contacto directo con la vida, y nos hace sentir merecedores de todo lo mejor que tiene para ofrecer.
Cuando la Verdad y el Amor se integran en nuestras vidas, y nos armonizamos con ellos desde nuestra consciencia de merecimiento, podemos emplear nuestra voluntad consciente para dirigir la Energía creativa a manifestar la realidad que deseamos y merecemos.
El Merecimiento en Acción
Cualquier cosa relacionada con la conciencia necesariamente está en actividad, y al ponernos en contacto con ella se activa un sistema el cual nos hace participes del proceso.
Estos procesos existen para establecer equilibrio en nuestras vidas, y comprenderlos nos ayuda a facilitar que nuestra consciencia de merecimiento se convierta en abundancia y prosperidad en nuestras vidas.
El experimentar el contacto con la vida, y la integración de la verdad y el amor en nuestra vida por medio de la energía, nos despierta a un nuevo nivel de consciencia en el cual, además del merecimiento, nos ponemos en contacto con la intuición, y a través de ella nos volvemos concientes de cómo funcionan los procesos por medio de los cuales manifestamos nuestra realidad.
La manera más sencilla de permitir que nuestra consciencia de merecimiento se traduzca en abundancia y prosperidad, es actuar coherentemente, sincronizar nuestros pensamientos, palabras, emociones y acciones.
Esto se logra fácilmente cuando al percibir la inspiración que brinda nuestra intuición (fruto de nuestro recién adquirido más elevado nivel de consciencia) , procedemos a asimilarla tan pronto como podamos, para poder expresarla de la manera más fiel posible, mediante acciones que beneficien a todos.
A partir de ese momento, desde la conciencia de merecerlo todo, podrá elegir que desea manifestar en su vida, sea prosperidad financiera, bienestar emocional, o bienaventuranza. Y lo mejor es que no tendrá que elegir, podrá tener tanto como crea que se merezca. Y recuerde, es su derecho de nacimiento.
En adelante, al hacer lo que decida hacer, hágalo de corazón y con convicción en sus nuevas creencias, los resultados tal vez le sorprendan.
Idealmente ejercitaríamos nuestra voluntad de manera consciente para emplear nuestra capacidad creativa, y construir el mundo que deseamos y merecemos. Y allí se encuentra ese pequeño detalle que hace la diferencia en nuestras vidas, en este caso es la consciencia que tenemos de lo que merecemos recibir mientras completamos nuestro peregrinaje en este planeta.
Esto es algo básico, está muy arraigado dentro de nosotros, y está estrechamente ligado a nuestra estima. La vida es nuestro espejo, y no nos otorga a cambio más que aquello que nosotros podemos ver en nosotros mismos.
Nuestra consciencia de merecimiento tiene que ver con nuestras creencias fundamentales, y tiene su raíz en lo que creemos que somos. Si, es correcto en lo que creemos que somos, y no lo que realmente somos.
Origen
Tal vez se pregunte ¿Cómo puede una creencia ser más importante en nuestras vidas que la realidad?. Esto es muy sencillo, como lo dijo Descartes una vez: “Pienso luego existo”.
Esa sencilla frase encierra una inmensa verdad, expone el concepto de nuestra capacidad de construir nuestra realidad por medio de nuestros pensamientos. Por esa razón, para cada individuo, los pensamientos que albergue su mente son más importantes que la realidad, pues la preceden.
Es decir, los pensamientos construyen realidades y, así como pensamos somos.
De lo anterior podemos comprender porque donde nos encontramos en la vida en la actualidad, y la manera como nos desenvolvemos en ella, es simplemente el resultado de las creencias que una vez elegimos albergar principalmente sobre lo que merecemos obtener a cambio de la vida.
Si, es correcto, a cambio, recordemos que la vida es nuestro espejo y simplemente nos devuelve lo que ponemos en ella, y solo podemos darle a la vida de lo que tenemos. Recordemos que nadie puede dar lo que no tiene.
¿Está usted a gusto con lo que recibe a cambio de la vida?, en caso de no estarlo pregúntese entonces ¿Qué le está dando a la vida?, y principalmente ¿Cómo lo está haciendo?.
La actitud que asumimos ante la vida es tan importante como lo que hacemos en ella. Se trata de calidad en vez de cantidad, y nuestra actitud y calidad de acciones están directamente relacionadas con la autoestima.
Autoestima
La consciencia de merecimiento y la autoestima están estrechamente ligadas, cuando una persona tiene su autoestima en alto siente que se merece lo mejor que la vida tiene para ofrecer, y el sentir que se merece lo mejor, y poder disfrutarlo, aumentan su autoestima.
Desde el Amor que nos tenemos establecemos cuanto valemos, y lo que creemos que valemos nos hace sentir a cuanto tenemos derecho en la vida, o lo que es lo mismo, lo que merecemos.
Por derecho de nacimiento tenemos a nuestra disposición toda la Paz, Amor, Bienestar, Salud y Prosperidad que estemos dispuestos a aceptar. Pero ¿Cómo conectarnos con la abundancia que nos ofrece la vida?, ayuda comprender como nos relacionamos con la realidad de la vida, como percibimos la Verdad, el Amor y la Energía que hay en ella, veamos.
Verdad
Es importante estar ubicados en tiempo y espacio, conectarnos con nuestro presente en el aquí y ahora. Para comenzar hasta la más pequeña travesía es necesario tener un punto de partida, y así poder trazar el curso a seguir.
En este caso se trata de establecer quién somos en realidad, somos quien creemos que somos, o somos lo que realmente somos. Para descifrar esto podemos ayudarnos buscando limitaciones a nuestras definiciones, si encontramos alguna, entonces no es verdadera, lo que realmente somos no conoce límites.
Una vez que conocemos la vedad de quien realmente somos, la verdad en si misma pasa a formar parte de nuestras vidas. Y a partir de allí hablamos desde la verdad, quienes se dirigen a nosotros pueden hacerlo desde la verdad, y actuamos siguiendo la verdad.
Al conocer y aceptar la verdad que la abundancia es nuestro derecho de nacimiento, nos sentimos merecedores de ella. Entramos en contacto con la realidad de la vida, y somos capaces de percibir el Amor que hay en ella.
Amor
El amor es la fuerza que mantiene unido al Universo entero, a los planetas orbitando alrededor de sus respectivos soles, y a los electrones alrededor del núcleo. En el caso de los seres humanos, al corazón latiendo y la sangre circulando.
Se trata de permitir que se manifieste más Amor en nuestras vidas. De sentir que lo merecemos, y amarnos lo suficiente para darnos permiso de tenerlo. El Amor está allí, existe, pero necesita de nuestro permiso para manifestarse en nuestras vidas.
Si aprendemos a amarnos por lo que realmente somos, y compartir ese Amor de manera desinteresada, cualquier cosa se convierte en una posibilidad que podemos emplear nuestra energía para crear, porque sentimos que lo merecemos.
Energía
Al conocer la verdad de quienes realmente somos y aprender a amarnos por lo que somos, nos volvemos conscientes que estamos viviendo en un océano de energía, y que es esta energía la que nos mantiene vivos al respirar.
Esto nos despierta a un nuevo nivel de percepción en el cual nos volvemos conscientes que por medio de nuestras convicciones hemos estado dirigiendo esa energía a crear lo que es nuestra vida.
Nos damos cuenta que de alguna manera siempre estuvimos conectados emocionalmente con lo que considerábamos era cierto en nuestras vidas, y en consecuencia dirigíamos la energía para manifestar eso que creíamos que merecíamos.
Esta Energía vital y creativa permite la integración de la Verdad y el Amor en nuestras vidas, y este proceso a su vez nos pone en contacto directo con la vida, y nos hace sentir merecedores de todo lo mejor que tiene para ofrecer.
Cuando la Verdad y el Amor se integran en nuestras vidas, y nos armonizamos con ellos desde nuestra consciencia de merecimiento, podemos emplear nuestra voluntad consciente para dirigir la Energía creativa a manifestar la realidad que deseamos y merecemos.
El Merecimiento en Acción
Cualquier cosa relacionada con la conciencia necesariamente está en actividad, y al ponernos en contacto con ella se activa un sistema el cual nos hace participes del proceso.
Estos procesos existen para establecer equilibrio en nuestras vidas, y comprenderlos nos ayuda a facilitar que nuestra consciencia de merecimiento se convierta en abundancia y prosperidad en nuestras vidas.
El experimentar el contacto con la vida, y la integración de la verdad y el amor en nuestra vida por medio de la energía, nos despierta a un nuevo nivel de consciencia en el cual, además del merecimiento, nos ponemos en contacto con la intuición, y a través de ella nos volvemos concientes de cómo funcionan los procesos por medio de los cuales manifestamos nuestra realidad.
La manera más sencilla de permitir que nuestra consciencia de merecimiento se traduzca en abundancia y prosperidad, es actuar coherentemente, sincronizar nuestros pensamientos, palabras, emociones y acciones.
Esto se logra fácilmente cuando al percibir la inspiración que brinda nuestra intuición (fruto de nuestro recién adquirido más elevado nivel de consciencia) , procedemos a asimilarla tan pronto como podamos, para poder expresarla de la manera más fiel posible, mediante acciones que beneficien a todos.
A partir de ese momento, desde la conciencia de merecerlo todo, podrá elegir que desea manifestar en su vida, sea prosperidad financiera, bienestar emocional, o bienaventuranza. Y lo mejor es que no tendrá que elegir, podrá tener tanto como crea que se merezca. Y recuerde, es su derecho de nacimiento.
En adelante, al hacer lo que decida hacer, hágalo de corazón y con convicción en sus nuevas creencias, los resultados tal vez le sorprendan.
El Secreto es la respuesta a too lo que ha sido, es y será
"El secreto es la respuesta a todo lo que ha sido, todo lo que es, y todo lo que será" RW Emerson
Todos funcionamos con un sólo poder. Todos nos guíamos por exactamente las mismas leyes.
Donde sea que te encuentres, funcionas con el poder de una ley, la de la Atracción.
Todo lo que entra en tu vida, lo estas atrayendo tu hacia tí, y lo haces por virtud de la imagen que tienes en tu mente. Lo que sea que está pasando por tu mente, lo estas atrayendo TU hacia ti.
Somos UN IMAN.
Nuestros pensamientos atraen. Podemnos tener absolutamente claro lo que queremos en nuestra mente. Y nos volvemos lo que pensamos, lo que queremos.
El principio puede ser expresado en tres simples palabras:
Los Pensamientos se vuelven Cosas.
Si imaginamos en nuestra mente tener el auto que deseamos, nuestro amor. Si lo vemos con claridad, lo atraeremos. Siempre funciona.
Los pensamientos tienen una frecuencia -que pueden ser medida-, y envían una señal magnetica al universo.
El problema es que la gente suele pensar en lo que No quiere, en lugar de lo que SI quiere. A la Ley de la Atracción no le importa si percibes algo como bueno o malo, si lo quieres o no lo quieres. Sólo le incumbe que estás pensando y sintiendo, de modo que si estás pensando por que me pasa todo esto, no lo estás de hecho alejando sino jalando en tu dirección.
Este universo esta basado en la ATRACCION; todo está basado en la ello. La ATRACCION siempre está en funcionamiento, lo quieras o creas. Es la ley mas poderosa en el universo, porque responde al pensamient; mejor dicho: A la INTENCION.
Cuando te quejas de lo que te molesta, y enfocas principalmente en ello, lo estás haciendo suceder más
rápido.
LO SEA QUE ESTAS QUE ESTAS SINTIENDO, ES EL EXACTO REFLEJO DEL PROCESO DE LO QUE SE ESTA VOLVIENDO REAL.
Debes pasar de pensar en las cosas que te angustian, las cosas que quieres evitar, a enfocar en lo que SI deseas en tu vida. Si nuestra orientacion es positiva tendemos a atraer gente positiva y situaciones positivas. Tanto si nuestros pensamientos son concientes o inconcientes.
Está alrededor de nosotros, sóo tenemos que verlo.
"Considera Fácil lo Difícil" Lao Tsé.
Todos funcionamos con un sólo poder. Todos nos guíamos por exactamente las mismas leyes.
Donde sea que te encuentres, funcionas con el poder de una ley, la de la Atracción.
Todo lo que entra en tu vida, lo estas atrayendo tu hacia tí, y lo haces por virtud de la imagen que tienes en tu mente. Lo que sea que está pasando por tu mente, lo estas atrayendo TU hacia ti.
Somos UN IMAN.
Nuestros pensamientos atraen. Podemnos tener absolutamente claro lo que queremos en nuestra mente. Y nos volvemos lo que pensamos, lo que queremos.
El principio puede ser expresado en tres simples palabras:
Los Pensamientos se vuelven Cosas.
Si imaginamos en nuestra mente tener el auto que deseamos, nuestro amor. Si lo vemos con claridad, lo atraeremos. Siempre funciona.
Los pensamientos tienen una frecuencia -que pueden ser medida-, y envían una señal magnetica al universo.
El problema es que la gente suele pensar en lo que No quiere, en lugar de lo que SI quiere. A la Ley de la Atracción no le importa si percibes algo como bueno o malo, si lo quieres o no lo quieres. Sólo le incumbe que estás pensando y sintiendo, de modo que si estás pensando por que me pasa todo esto, no lo estás de hecho alejando sino jalando en tu dirección.
Este universo esta basado en la ATRACCION; todo está basado en la ello. La ATRACCION siempre está en funcionamiento, lo quieras o creas. Es la ley mas poderosa en el universo, porque responde al pensamient; mejor dicho: A la INTENCION.
Cuando te quejas de lo que te molesta, y enfocas principalmente en ello, lo estás haciendo suceder más
rápido.
LO SEA QUE ESTAS QUE ESTAS SINTIENDO, ES EL EXACTO REFLEJO DEL PROCESO DE LO QUE SE ESTA VOLVIENDO REAL.
Debes pasar de pensar en las cosas que te angustian, las cosas que quieres evitar, a enfocar en lo que SI deseas en tu vida. Si nuestra orientacion es positiva tendemos a atraer gente positiva y situaciones positivas. Tanto si nuestros pensamientos son concientes o inconcientes.
Está alrededor de nosotros, sóo tenemos que verlo.
"Considera Fácil lo Difícil" Lao Tsé.
Sigue Ley e Atraccion
Todos los pensamientos que generamos emplean energía pura, tomada del cosmos. Al penetrar a nuestra mente, nosotros transformamos esa energía haciendo uso de nuestro libre albedrío en energía usada en forma positiva o negativa.
Así como hemos construido nuestros cielos y nuestros infiernos, esta ley nos demuestra que:
■No hay víctima inocente. O como diría Ganesha: “Todos tenemos lo que merecemos.”
Pero debido a la ley de atracción, que también se le puede llamar de afinidad o de multiplicación, igual atrae a igual. Y es por eso que la energía de nuestros pensamientos o actos se convierten en antenas y van a atraer exactamente lo que pensamos o lo que decimos, pero multiplicado.
En su curso rotativo antes de regresar a nosotros, nuestro pensamiento va a conectarse con otros pensamientos de la misma especie, y así cada átomo de esa energía se me regresa multiplicado.
Todo esto es lo que pasa con nuestras antenas.
■Lo que temes, eso es lo que atraes: Temo que me roben… ¡Y te roban! Temo enfermarme en el viaje… ¡Y té enfermas!
■Lo que no quieras ver, en tu casa lo has de tener: No soporto a ese hombre… y ese es con el que tu hija se casa. No quiero gente irresponsable… ¡y eres quien sostiene a toda la familia!
■Lo que no puedas aceptar eso te da la vida: No tolero a los homosexuales… ¡Y tu hijo lo es!
■Lo que más te disgusta es lo que tiene a tu alrededor: Me choca la gente chismosa… ¡Y tu oficina es un nido de víboras!
■Lo que menos admites, es tu realidad: Me mata que me mientan… ¡Y el marido la engaña!
■Lo que estas de continuo negando, eso es lo que vives: Odio la pobreza… Vive como millonario, pero esta hundido en deudas.
■Lo que te causa gran enojo, eso es lo que sientes: No aguanto que me falten al respeto… ¡Y todo el mundo te ofende!
■Lo que nunca creías que pasaría… Lo vives: Si me deja mi marido… ¡Me muero!, y el marido la abandono hace 15 años. Si se me muriera un hijo, no sé lo que me pasaría… ¡Casi se volvió loca del dolor!
El poder de la mente es arma de dos filos, puede hacernos felices o puede destruirnos, ¡Tu eliges!
Esta ley de afinidad se aplica también a la regla:
■Dime con quien andas y té diré quien eres.
■Eres libre pensador… andas entre los liberales.
■Eres triunfador….. Circulas entre los intrépidos y millonarios.
■Eres fracasado… te mezclas con los pobres y acomplejados.
■Eres masoquista… ves películas que te hagan sufrir.
■Eres víctima… te enganchas con los problemas de todos y tratas de resolverlos, o trabajas sin que nadie te lo agradezca.
■Estás descontento con lo que eres, participas en protestas ajenas.
Y ahora que ya sabemos como hemos creado nuestros cielos o nuestros infiernos, imaginen ustedes lo que pasa sabiendo que igual atrae igual:
■Odio a los gorrones… Siempre le toca pagar las cuentas.
■Me persiguen los casados… Siempre sé vera en problemas.
■No la trago ni en pintura… siempre se topa con ella.
■Detesto a los hipócritas… Esta rodeada de aduladores.
Y veamos como esta ley justiciera ayuda a la envidia:
■Que suerte tiene ese hombre con las mujeres.
■Yo no sé que le ven los hombres a esa muchacha.
■Ese siempre tiene muy buena suerte.
■¿Por qué ella tiene más que yo?
■¿Por qué a mi no me va como a él?
■Mírala, se cree la gran cosa.
■Ella siempre tiene dinero.
■No se como le hace, pero siempre le va bien.
Con la envidia apoyamos la creencia y estamos con eso dándole mas energía a la realidad de la persona envidiada.
La ley de atracción, llamada también de multiplicación, tiene un factor de redención maravilloso: la caridad, el diezmo, la ayuda desinteresada que damos a otros se nos regresa también, ¡pero multiplicada!
Cuando aprendas a dar, igual que amar, las bendiciones de tu vida se multiplicaran con creces.
Aprende la ley de abundancia a través del gozo de dar y de saber compartir lo que tienes.
Los países más civilizados, los que mas ayuda económica dan a los demás, son los que mas tienen, son los que gozan de la abundancia.
Toda sociedad debe estar educada para compartir. Solo así se evitan los dramas entre excesiva riqueza y flagelante pobreza.
Si todos aprendemos a dar, enseñamos a la humanidad a multiplicar para mas recibir.
Dar es recibir y esa es la ley. En la medida en que tu des, en esa medida y mas recibirás.
No es este un principio moral sino más psicoterapéutico pues te lleva a la paz interior.
Así como hemos construido nuestros cielos y nuestros infiernos, esta ley nos demuestra que:
■No hay víctima inocente. O como diría Ganesha: “Todos tenemos lo que merecemos.”
Pero debido a la ley de atracción, que también se le puede llamar de afinidad o de multiplicación, igual atrae a igual. Y es por eso que la energía de nuestros pensamientos o actos se convierten en antenas y van a atraer exactamente lo que pensamos o lo que decimos, pero multiplicado.
En su curso rotativo antes de regresar a nosotros, nuestro pensamiento va a conectarse con otros pensamientos de la misma especie, y así cada átomo de esa energía se me regresa multiplicado.
Todo esto es lo que pasa con nuestras antenas.
■Lo que temes, eso es lo que atraes: Temo que me roben… ¡Y te roban! Temo enfermarme en el viaje… ¡Y té enfermas!
■Lo que no quieras ver, en tu casa lo has de tener: No soporto a ese hombre… y ese es con el que tu hija se casa. No quiero gente irresponsable… ¡y eres quien sostiene a toda la familia!
■Lo que no puedas aceptar eso te da la vida: No tolero a los homosexuales… ¡Y tu hijo lo es!
■Lo que más te disgusta es lo que tiene a tu alrededor: Me choca la gente chismosa… ¡Y tu oficina es un nido de víboras!
■Lo que menos admites, es tu realidad: Me mata que me mientan… ¡Y el marido la engaña!
■Lo que estas de continuo negando, eso es lo que vives: Odio la pobreza… Vive como millonario, pero esta hundido en deudas.
■Lo que te causa gran enojo, eso es lo que sientes: No aguanto que me falten al respeto… ¡Y todo el mundo te ofende!
■Lo que nunca creías que pasaría… Lo vives: Si me deja mi marido… ¡Me muero!, y el marido la abandono hace 15 años. Si se me muriera un hijo, no sé lo que me pasaría… ¡Casi se volvió loca del dolor!
El poder de la mente es arma de dos filos, puede hacernos felices o puede destruirnos, ¡Tu eliges!
Esta ley de afinidad se aplica también a la regla:
■Dime con quien andas y té diré quien eres.
■Eres libre pensador… andas entre los liberales.
■Eres triunfador….. Circulas entre los intrépidos y millonarios.
■Eres fracasado… te mezclas con los pobres y acomplejados.
■Eres masoquista… ves películas que te hagan sufrir.
■Eres víctima… te enganchas con los problemas de todos y tratas de resolverlos, o trabajas sin que nadie te lo agradezca.
■Estás descontento con lo que eres, participas en protestas ajenas.
Y ahora que ya sabemos como hemos creado nuestros cielos o nuestros infiernos, imaginen ustedes lo que pasa sabiendo que igual atrae igual:
■Odio a los gorrones… Siempre le toca pagar las cuentas.
■Me persiguen los casados… Siempre sé vera en problemas.
■No la trago ni en pintura… siempre se topa con ella.
■Detesto a los hipócritas… Esta rodeada de aduladores.
Y veamos como esta ley justiciera ayuda a la envidia:
■Que suerte tiene ese hombre con las mujeres.
■Yo no sé que le ven los hombres a esa muchacha.
■Ese siempre tiene muy buena suerte.
■¿Por qué ella tiene más que yo?
■¿Por qué a mi no me va como a él?
■Mírala, se cree la gran cosa.
■Ella siempre tiene dinero.
■No se como le hace, pero siempre le va bien.
Con la envidia apoyamos la creencia y estamos con eso dándole mas energía a la realidad de la persona envidiada.
La ley de atracción, llamada también de multiplicación, tiene un factor de redención maravilloso: la caridad, el diezmo, la ayuda desinteresada que damos a otros se nos regresa también, ¡pero multiplicada!
Cuando aprendas a dar, igual que amar, las bendiciones de tu vida se multiplicaran con creces.
Aprende la ley de abundancia a través del gozo de dar y de saber compartir lo que tienes.
Los países más civilizados, los que mas ayuda económica dan a los demás, son los que mas tienen, son los que gozan de la abundancia.
Toda sociedad debe estar educada para compartir. Solo así se evitan los dramas entre excesiva riqueza y flagelante pobreza.
Si todos aprendemos a dar, enseñamos a la humanidad a multiplicar para mas recibir.
Dar es recibir y esa es la ley. En la medida en que tu des, en esa medida y mas recibirás.
No es este un principio moral sino más psicoterapéutico pues te lleva a la paz interior.
Mas sobre la Ley e Atraccion
Es dudoso a veces; es un pensamiento demasiado fuerte, ¿verdad?
Suponer que cada uno de nuestros pensamientos y sentimientos no queda sin contestación en el universo. (Y esto es tan elemental, tan real y tangible, que no precisa de un laboratorio para comprobarlo – sólo animarse a dominar los pensamientos en lugar de que ellos te dominen a ti).
Haz cualquier cosa, imagina cualquier cosa, y el mundo te responderá.
Cualquier cosa. Recibirás la respuesta ya contenida en tu mensaje inicial, no hay otra posibilidad. Dado que todo lo que existe corresponde a una misma y única fuente, cabe dilucidar que lo que mandamos allí fuera, regresa. La ley de la atracción no funciona según la decisión de las personas. Es inmodificable.
Por ello, si tu sentimiento es de pena, atraerás pena. Si sientes alegría, habrá a tu alrededor alegría. Tienes el don de contagiar lo que te plazca. Activa desde este momento tu habilidad de generar campos de atracción basados en sentimientos plenos de emociones cristalinas, y el universo se encargará de poner en marcha un mecanismo, una conspiración divina, para que los elementos acordes se desplieguen en tu dirección, y dancen alrededor de tu imaginación como alguna vez no lo creíste posible.Visualiza lo que deseas y se materializará. Así de simple. No hay otra manera.
Suponer que cada uno de nuestros pensamientos y sentimientos no queda sin contestación en el universo. (Y esto es tan elemental, tan real y tangible, que no precisa de un laboratorio para comprobarlo – sólo animarse a dominar los pensamientos en lugar de que ellos te dominen a ti).
Haz cualquier cosa, imagina cualquier cosa, y el mundo te responderá.
Cualquier cosa. Recibirás la respuesta ya contenida en tu mensaje inicial, no hay otra posibilidad. Dado que todo lo que existe corresponde a una misma y única fuente, cabe dilucidar que lo que mandamos allí fuera, regresa. La ley de la atracción no funciona según la decisión de las personas. Es inmodificable.
Por ello, si tu sentimiento es de pena, atraerás pena. Si sientes alegría, habrá a tu alrededor alegría. Tienes el don de contagiar lo que te plazca. Activa desde este momento tu habilidad de generar campos de atracción basados en sentimientos plenos de emociones cristalinas, y el universo se encargará de poner en marcha un mecanismo, una conspiración divina, para que los elementos acordes se desplieguen en tu dirección, y dancen alrededor de tu imaginación como alguna vez no lo creíste posible.Visualiza lo que deseas y se materializará. Así de simple. No hay otra manera.
Wednesday, July 08, 2009
Satélites de la NASA revelan una enorme reducción de los hielos árticos

Washington, 7 jul (EFE).- La capa de hielo ártico se redujo de forma considerable entre los inviernos boreales de 2004 y 2008 y ha sido sustituido por hielo estacional mucho más delgado, según las últimas imágenes proporcionadas por los satélites de la NASA. Seguir leyendo el arículo
Foto y Vídeo relacionado
Ampliar fotografía
"Esta es una prueba más de la rápida transformación que está ocurriendo en la capa de hielo que cubre el Ártico", señaló el Laboratorio de Propulsión a Chorro (JPL) de la agencia espacial estadounidense en un comunicado.
Según estudios científicos, esa transformación ha sido causada por el aumento de las temperaturas atmosféricas en todo el mundo y cuyos resultados son evidentes no solo en la reducción del hielo ártico, sino también en el de Groenlandia y el de la Antártida.
En un informe divulgado por la revista Journal of Geophysical Research-Oceans, científicos de la NASA y de la Universidad de Seattle dijeron haber usado datos de los satélites (ICESat) para calcular el volumen y el grosor del hielo ártico.
De acuerdo con esas mediciones, la capa de hielo se redujo unos 17 centímetros por año, lo que sumó un total de 68 centímetros en los cuatro inviernos.
Por otra parte, la superficie total cubierta por lo que podría llamarse "hielos eternos" o que han sobrevivido varios veranos se redujo en un 42 por ciento.
Generalmente, el hielo estacional llega a una altura de dos metros en tanto que el que sobrevive varios años a los inviernos tiene una media de tres metros.
Según los últimos estudios, el hielo del invierno no ha sido suficiente para compensar la pérdida natural que ocurre en el verano y el resultado es más agua estival la que absorbe más calor. Esa situación lleva a un mayor calentamiento de los océanos y a un consiguiente deshielo polar, lo cual agrava la situación.
Incluso en años cuando el volumen de hielo marino se mantuvo estable o creció ligeramente, el grosor y el volumen de la capa de hielo continuaron reduciéndose, dijo Ron Kwok, científico de JPL.
De acuerdo con el comunicado de JPL, entre 2004 y 2008 la cubierta de hielo ártico se redujo en 1,54 millones de kilómetros cuadrados, un área equivalente a la del vecino estado de Alaska.
Según Kwok, la restitución virtualmente nula del hielo durante varios años, junto con el desprendimiento desusado de grandes volúmenes tras los veranos de 2005 y 2007, han tenido una importante influencia en la pérdida del volumen del hielo ártico.
"Nuestros datos ayudarán a los científicos a comprender la rapidez con que se está reduciendo el volumen del hielo ártico y en cuánto tiempo podremos ver un verano casi sin hielo", añadió.
En opinión de Jay Zwally, científico del Centro Goddard de Vuelos Espaciales de la NASA, hasta ahora se carecía de una información integral sobre la verdadera estructura de la capa de hielo ártica, la cual era calculada mediante datos proporcionados por submarinos.
Pero esos eran datos de solo partes de la superficie y no de todo el conjunto, añadió.
No obstante, Zwally señaló que las mediciones de los submarinos de la Marina de Estados Unidos coinciden con la información proporcionada por los satélites.
"Esto refuerza la fiabilidad de los satélites como instrumento para monitorear el grosor del hielo a través de toda la cuenca ártica", apuntó.
Foto y Vídeo relacionado
Ampliar fotografía
"Esta es una prueba más de la rápida transformación que está ocurriendo en la capa de hielo que cubre el Ártico", señaló el Laboratorio de Propulsión a Chorro (JPL) de la agencia espacial estadounidense en un comunicado.
Según estudios científicos, esa transformación ha sido causada por el aumento de las temperaturas atmosféricas en todo el mundo y cuyos resultados son evidentes no solo en la reducción del hielo ártico, sino también en el de Groenlandia y el de la Antártida.
En un informe divulgado por la revista Journal of Geophysical Research-Oceans, científicos de la NASA y de la Universidad de Seattle dijeron haber usado datos de los satélites (ICESat) para calcular el volumen y el grosor del hielo ártico.
De acuerdo con esas mediciones, la capa de hielo se redujo unos 17 centímetros por año, lo que sumó un total de 68 centímetros en los cuatro inviernos.
Por otra parte, la superficie total cubierta por lo que podría llamarse "hielos eternos" o que han sobrevivido varios veranos se redujo en un 42 por ciento.
Generalmente, el hielo estacional llega a una altura de dos metros en tanto que el que sobrevive varios años a los inviernos tiene una media de tres metros.
Según los últimos estudios, el hielo del invierno no ha sido suficiente para compensar la pérdida natural que ocurre en el verano y el resultado es más agua estival la que absorbe más calor. Esa situación lleva a un mayor calentamiento de los océanos y a un consiguiente deshielo polar, lo cual agrava la situación.
Incluso en años cuando el volumen de hielo marino se mantuvo estable o creció ligeramente, el grosor y el volumen de la capa de hielo continuaron reduciéndose, dijo Ron Kwok, científico de JPL.
De acuerdo con el comunicado de JPL, entre 2004 y 2008 la cubierta de hielo ártico se redujo en 1,54 millones de kilómetros cuadrados, un área equivalente a la del vecino estado de Alaska.
Según Kwok, la restitución virtualmente nula del hielo durante varios años, junto con el desprendimiento desusado de grandes volúmenes tras los veranos de 2005 y 2007, han tenido una importante influencia en la pérdida del volumen del hielo ártico.
"Nuestros datos ayudarán a los científicos a comprender la rapidez con que se está reduciendo el volumen del hielo ártico y en cuánto tiempo podremos ver un verano casi sin hielo", añadió.
En opinión de Jay Zwally, científico del Centro Goddard de Vuelos Espaciales de la NASA, hasta ahora se carecía de una información integral sobre la verdadera estructura de la capa de hielo ártica, la cual era calculada mediante datos proporcionados por submarinos.
Pero esos eran datos de solo partes de la superficie y no de todo el conjunto, añadió.
No obstante, Zwally señaló que las mediciones de los submarinos de la Marina de Estados Unidos coinciden con la información proporcionada por los satélites.
"Esto refuerza la fiabilidad de los satélites como instrumento para monitorear el grosor del hielo a través de toda la cuenca ártica", apuntó.
Monday, June 08, 2009
Friday, November 21, 2008
Descubren inmensos glaciares ocultos y lejos de los polos marcianos

Washington, 20 nov (EFE).- Científicos estadounidenses han descubierto glaciares lejos de los polos de Marte y a pocos metros de la cubierta rocosa del planeta, reveló hoy un estudio publicado por la revista Science. Seguir leyendo el arículo
Foto y Vídeo relacionado
Ampliar fotografía
Noticias relacionadas
Comandantes del "Endeavour" y la EEI celebran el décimo aniversario del complejo
Astronautas de la EEI Espacial se embarcan en la segunda caminata espacial
Las agencias espaciales rusa y europea destacan la importancia de la cooperación
Hay condiciones técnicas para alargar la vida de la EEI, según Roscosmos
Más noticias sobre Astronomía
Foro: Astronomía
"Se trata de un descubrimiento muy importante porque no solo constata la existencia de agua en Marte, sino que cubre la necesidad de ese elemento que tendrán las futuras misiones interplanetarias", señaló a Efe Ali Safaeinili, científico del Laboratorio de Propulsión a Chorro (JPL) de la NASA.
"También es importante porque el agua de esos glaciares se encuentra en latitudes bajas del planeta, lejos de los polos, y en algunos casos a solo unos tres metros de profundidad", indicó.
El descubrimiento fue hecho con el radar de la sonda Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) de la agencia espacial estadounidense hace un año.
"Tardamos en hacer el anuncio del descubrimiento porque queríamos estar seguros de él e hicimos todas las verificaciones posibles", agregó.
Debido a que el agua es uno de los ingredientes esenciales de la vida tal como la conocemos en la Tierra, el hallazgo de grandes reservas del líquido congelado es un signo alentador para los científicos que buscan vida más allá de nuestro planeta, indicó el estudio publicado por Science.
Los glaciares cubren una superficie de decenas de miles de kilómetros cuadrados y se extienden desde las montañas marcianas con un espesor en algunos casos de unos 800 metros.
La capa de material rocoso que cubre el hielo, en otros casos de un grosor de unos pocos metros, posiblemente preservó los glaciares como reliquias de una pasada glaciación, indicó Science.
Los primeros indicios de agua en Marte fueron detectados hace cuatro años por los vehículos "Spirit" y "Opportunity" y confirmados después por el "Phoenix", un tercer vehículo de la NASA.
"Sin duda estos glaciares representan la mayor reserva de agua en Marte, lejos de las capas polares. Solo uno de los que examinamos es tres veces más extenso que la ciudad de Los Ángeles (California) (...) y hay muchos más", indicó John Holt, de la Escuela de Geociencias de la Universidad de Texas y autor del informe.
Además, "son una ventana a un clima que fue muy diferente a lo que es hoy Marte", dijo Holt en una entrevista telefónica.
El descubrimiento hecho por el radar de MRO despejó un misterio que había surgido en el decenio de 1970 cuando las sondas Viking de la NASA detectaron faldas ondulantes que provenían de las montañas.
Una teoría indicaba que se trataba de flujos de rocas lubricadas por el hielo.
Sin embargo, Holt indicó que se parecían mucho a los enormes glaciares detectados también bajo la roca en la Antártida y para cuyo estudio se había utilizado el radar.
"Y en la Tierra, esas masas de hielo oculto en la Antártida preservan el registro de antiguos organismos y la historia del pasado climático", dijo James Head, científico de la Universidad de Brown.
La solución del rompecabezas fue proporcionada por el radar de la sonda de la NASA, el cual indicó que esas configuraciones topográficas contienen enormes cantidades de hielo.
Según el informe de la revista Science, las pruebas de la presencia de agua congelada son múltiples.
Los ecos del radar recibidos por el orbitador pasan a través del material y rebotan desde una superficie interior más profunda sin una pérdida importante de su fuerza, como ocurre cuando hay agua con una capa relativamente delgada que la cubre.
Por otra parte, la velocidad de las ondas de radio que atraviesan la capa se ajusta a una composición de agua congelada, indicó el informe.
Los glaciares en los que se centró el estudio están ubicados en la región de la cuenca de Hellas, en el hemisferio sur marciano, pero el radar también detectó formaciones similares en el hemisferio norte.
"Existe un volumen todavía mayor de agua congelada en los depósitos del norte", aseguró Jeffrey Plaut, científico de JPL.
Holt explicó que la presencia de glaciares en latitudes bajas de ambos hemisferio se explicaría por un cambio que sufrió en algún momento el eje de rotación de Marte el cual empujó el agua de los polos a esos lugares.
Foto y Vídeo relacionado
Ampliar fotografía
Noticias relacionadas
Comandantes del "Endeavour" y la EEI celebran el décimo aniversario del complejo
Astronautas de la EEI Espacial se embarcan en la segunda caminata espacial
Las agencias espaciales rusa y europea destacan la importancia de la cooperación
Hay condiciones técnicas para alargar la vida de la EEI, según Roscosmos
Más noticias sobre Astronomía
Foro: Astronomía
"Se trata de un descubrimiento muy importante porque no solo constata la existencia de agua en Marte, sino que cubre la necesidad de ese elemento que tendrán las futuras misiones interplanetarias", señaló a Efe Ali Safaeinili, científico del Laboratorio de Propulsión a Chorro (JPL) de la NASA.
"También es importante porque el agua de esos glaciares se encuentra en latitudes bajas del planeta, lejos de los polos, y en algunos casos a solo unos tres metros de profundidad", indicó.
El descubrimiento fue hecho con el radar de la sonda Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) de la agencia espacial estadounidense hace un año.
"Tardamos en hacer el anuncio del descubrimiento porque queríamos estar seguros de él e hicimos todas las verificaciones posibles", agregó.
Debido a que el agua es uno de los ingredientes esenciales de la vida tal como la conocemos en la Tierra, el hallazgo de grandes reservas del líquido congelado es un signo alentador para los científicos que buscan vida más allá de nuestro planeta, indicó el estudio publicado por Science.
Los glaciares cubren una superficie de decenas de miles de kilómetros cuadrados y se extienden desde las montañas marcianas con un espesor en algunos casos de unos 800 metros.
La capa de material rocoso que cubre el hielo, en otros casos de un grosor de unos pocos metros, posiblemente preservó los glaciares como reliquias de una pasada glaciación, indicó Science.
Los primeros indicios de agua en Marte fueron detectados hace cuatro años por los vehículos "Spirit" y "Opportunity" y confirmados después por el "Phoenix", un tercer vehículo de la NASA.
"Sin duda estos glaciares representan la mayor reserva de agua en Marte, lejos de las capas polares. Solo uno de los que examinamos es tres veces más extenso que la ciudad de Los Ángeles (California) (...) y hay muchos más", indicó John Holt, de la Escuela de Geociencias de la Universidad de Texas y autor del informe.
Además, "son una ventana a un clima que fue muy diferente a lo que es hoy Marte", dijo Holt en una entrevista telefónica.
El descubrimiento hecho por el radar de MRO despejó un misterio que había surgido en el decenio de 1970 cuando las sondas Viking de la NASA detectaron faldas ondulantes que provenían de las montañas.
Una teoría indicaba que se trataba de flujos de rocas lubricadas por el hielo.
Sin embargo, Holt indicó que se parecían mucho a los enormes glaciares detectados también bajo la roca en la Antártida y para cuyo estudio se había utilizado el radar.
"Y en la Tierra, esas masas de hielo oculto en la Antártida preservan el registro de antiguos organismos y la historia del pasado climático", dijo James Head, científico de la Universidad de Brown.
La solución del rompecabezas fue proporcionada por el radar de la sonda de la NASA, el cual indicó que esas configuraciones topográficas contienen enormes cantidades de hielo.
Según el informe de la revista Science, las pruebas de la presencia de agua congelada son múltiples.
Los ecos del radar recibidos por el orbitador pasan a través del material y rebotan desde una superficie interior más profunda sin una pérdida importante de su fuerza, como ocurre cuando hay agua con una capa relativamente delgada que la cubre.
Por otra parte, la velocidad de las ondas de radio que atraviesan la capa se ajusta a una composición de agua congelada, indicó el informe.
Los glaciares en los que se centró el estudio están ubicados en la región de la cuenca de Hellas, en el hemisferio sur marciano, pero el radar también detectó formaciones similares en el hemisferio norte.
"Existe un volumen todavía mayor de agua congelada en los depósitos del norte", aseguró Jeffrey Plaut, científico de JPL.
Holt explicó que la presencia de glaciares en latitudes bajas de ambos hemisferio se explicaría por un cambio que sufrió en algún momento el eje de rotación de Marte el cual empujó el agua de los polos a esos lugares.
Wednesday, November 12, 2008
La Importancia del Agua
LA IMPORTANCIA DEL AGUA
De: Centro Elliot
Octubre 20, 2008 3:08 PM
¿Sabías que...?
…El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?
Aún una deshidratació n imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.
Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de Washington.
Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa?
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.
De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.
Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.
El 90 % del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.
No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua por día pueden hacer para eliminar muchos malestares.
Las personas normalmente NO beben tal cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un inconveniente menor a cambio de una mejora en su salud. Si el color de tu orina no es de un amarillo muy pálido o mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica si estas tomando vitaminas del complejo B, que producen un natural color amarillo).El hablar de beber agua, no se refiere al café, té o sodas. El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor.
Estudios preliminares indican que beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar muchos malestares en el 80% de las personas.
INDICACIÓN 1: Tira los antiácidos y cura la acidez estomacal.
La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en la parte superior del tracto gastrointestinal. Esta es una señal de sed importante que emite el cuerpo humano. La ingestión de antiácidos o medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la deshidratació n, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no obtener la suficiente agua. Tragedia: Al no reconocer que la acidez estomacal es un signo de deshidratació n y tratarla por medio de antiácidos, producirá con el tiempo una inflamación estomacal, en el duodeno, hernia hiatal, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto gastrointestinal, incluyendo páncreas e hígado.
INDICACIÓN 2: El Agua puede prevenir y curar la Artritis.
Dolor Reumático de las Articulaciones – La Artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar tanto a los jóvenes como a los adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el problema y provoca que siga progresando la enfermedad.
El tomar agua aliviará éste problema.
Cura 3: Dolor de Espalda.
El dolor en la espalda baja y la artritis anquilosa de la espina dorsal pueden ser signos de falta de agua en los discos de la espina dorsal – los amortiguadores que soportan el peso de cuerpo. Estas molestias se deben tratar incrementado la cantidad de agua a beber.
Tragedia: Al no reconocer que el dolor de espalda es un síntoma de deshidratació n en las articulaciones y el tratarlo con analgésicos, masajes, acupuntura y eventualmente cirugía, al pasar el tiempo esto provocará osteoporosis cuando las células del cartílago en las articulaciones eventualmente mueran y causen una deformación en la espina dorsal, que a su vez llevará a la incapacidad física de los miembros inferiores.
INDICACIÓN 4: Angina de pecho.
Dolor en el pecho - Angina de Pecho – puede ser una señal de falta de agua en el organismo entre el eje del Corazón y de los pulmones.
Este síntoma debe ser tratado bebiendo mayor cantidad de agua, hasta que el paciente ya no tenga dolor y sin tomar medicamentos. Es prudente tener una supervisión médica, sin embargo, al aumentar la cantidad de agua a beber puede curar la angina de pecho.
INDICACIÓN 5: Migraña.
La Migraña puede ser un síntoma de la falta de agua requerida en el cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar impidiendo la deshidratació n del cuerpo, Este tipo particular de deshidratació n eventualmente ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente una disminución o pérdida de la visión.
INDICACIÓN 6: Colitis.
La Colitis es una señal de falta de agua en el intestino grueso. Se asocia con el estreñimiento debido a la constricción de exceso de agua que se ejerce en el excremento y que a su vez pierde la lubricación que brinda el agua.
Tragedia: Al no reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el excremento que a sus vez puede causar divertículos, pólipos y hemorroides, e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de colon y recto.
INDICACIÓN 7: Diabetes Tipo II o de Adultos.
La Diabetes de los adultos es otra causa probable debido a la deshidratació n del cuerpo. El mantener una cantidad adecuada de agua en la circulación y para las necesidades prioritarias del cerebro la secreción de insulina se inhibe para impedir la entrada de agua a las células del cuerpo. En los diabéticos solamente algunas células obtienen las suficiente agua para sobrevivir. El Beber agua revierte la diabetes adulta en las etapas iniciales. Tragedia: Al no reconocer que en la diabetes del adulto las complicación por deshidratació n, con el tiempo, puede causar daños masivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Esto puede provocar mas tarde la pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.
INDICACIÓN 8: Colesterol en la Sangre.
Los altos niveles de colesterol son indicadores de una deshidratació n corporal temprana. El colesterol es un material arcilloso que se adhiere entre los espacios de algunas membranas celulares para impedir que éstas pierdan su humedad vital por la presión osmótica más fuerte de la sangre que circula en la vecindad.
El colesterol, aparte de ser utilizado en la fabricación de las membranas de las células nerviosas y de hormonas, también actúa como un "escudo" contra la demanda de agua de otras células vitales que normalmente intercambian agua a través de sus membranas celulares.
INDICACIÓN 9: Depresión
La depresión, la pérdida de la libido, el síntoma de fatiga crónica, el lupus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular. Todas estas condiciones pueden ser causa de una deshidratació n prolongada. Si fuese ésta la causa probable, se aliviará una vez que el cuerpo haya sido hidratado regularmente. En estas condiciones el ejercicio muscular debería ser parte de programa de tratamiento.
Ahora la pregunta es:
¿Estás tomando la debida cantidad de agua diariamente?
De: Centro Elliot
Octubre 20, 2008 3:08 PM
¿Sabías que...?
…El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?
Aún una deshidratació n imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.
Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de Washington.
Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa?
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.
De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.
Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.
El 90 % del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.
No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua por día pueden hacer para eliminar muchos malestares.
Las personas normalmente NO beben tal cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un inconveniente menor a cambio de una mejora en su salud. Si el color de tu orina no es de un amarillo muy pálido o mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica si estas tomando vitaminas del complejo B, que producen un natural color amarillo).El hablar de beber agua, no se refiere al café, té o sodas. El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor.
Estudios preliminares indican que beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar muchos malestares en el 80% de las personas.
INDICACIÓN 1: Tira los antiácidos y cura la acidez estomacal.
La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en la parte superior del tracto gastrointestinal. Esta es una señal de sed importante que emite el cuerpo humano. La ingestión de antiácidos o medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la deshidratació n, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no obtener la suficiente agua. Tragedia: Al no reconocer que la acidez estomacal es un signo de deshidratació n y tratarla por medio de antiácidos, producirá con el tiempo una inflamación estomacal, en el duodeno, hernia hiatal, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto gastrointestinal, incluyendo páncreas e hígado.
INDICACIÓN 2: El Agua puede prevenir y curar la Artritis.
Dolor Reumático de las Articulaciones – La Artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar tanto a los jóvenes como a los adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el problema y provoca que siga progresando la enfermedad.
El tomar agua aliviará éste problema.
Cura 3: Dolor de Espalda.
El dolor en la espalda baja y la artritis anquilosa de la espina dorsal pueden ser signos de falta de agua en los discos de la espina dorsal – los amortiguadores que soportan el peso de cuerpo. Estas molestias se deben tratar incrementado la cantidad de agua a beber.
Tragedia: Al no reconocer que el dolor de espalda es un síntoma de deshidratació n en las articulaciones y el tratarlo con analgésicos, masajes, acupuntura y eventualmente cirugía, al pasar el tiempo esto provocará osteoporosis cuando las células del cartílago en las articulaciones eventualmente mueran y causen una deformación en la espina dorsal, que a su vez llevará a la incapacidad física de los miembros inferiores.
INDICACIÓN 4: Angina de pecho.
Dolor en el pecho - Angina de Pecho – puede ser una señal de falta de agua en el organismo entre el eje del Corazón y de los pulmones.
Este síntoma debe ser tratado bebiendo mayor cantidad de agua, hasta que el paciente ya no tenga dolor y sin tomar medicamentos. Es prudente tener una supervisión médica, sin embargo, al aumentar la cantidad de agua a beber puede curar la angina de pecho.
INDICACIÓN 5: Migraña.
La Migraña puede ser un síntoma de la falta de agua requerida en el cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar impidiendo la deshidratació n del cuerpo, Este tipo particular de deshidratació n eventualmente ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente una disminución o pérdida de la visión.
INDICACIÓN 6: Colitis.
La Colitis es una señal de falta de agua en el intestino grueso. Se asocia con el estreñimiento debido a la constricción de exceso de agua que se ejerce en el excremento y que a su vez pierde la lubricación que brinda el agua.
Tragedia: Al no reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el excremento que a sus vez puede causar divertículos, pólipos y hemorroides, e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de colon y recto.
INDICACIÓN 7: Diabetes Tipo II o de Adultos.
La Diabetes de los adultos es otra causa probable debido a la deshidratació n del cuerpo. El mantener una cantidad adecuada de agua en la circulación y para las necesidades prioritarias del cerebro la secreción de insulina se inhibe para impedir la entrada de agua a las células del cuerpo. En los diabéticos solamente algunas células obtienen las suficiente agua para sobrevivir. El Beber agua revierte la diabetes adulta en las etapas iniciales. Tragedia: Al no reconocer que en la diabetes del adulto las complicación por deshidratació n, con el tiempo, puede causar daños masivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Esto puede provocar mas tarde la pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.
INDICACIÓN 8: Colesterol en la Sangre.
Los altos niveles de colesterol son indicadores de una deshidratació n corporal temprana. El colesterol es un material arcilloso que se adhiere entre los espacios de algunas membranas celulares para impedir que éstas pierdan su humedad vital por la presión osmótica más fuerte de la sangre que circula en la vecindad.
El colesterol, aparte de ser utilizado en la fabricación de las membranas de las células nerviosas y de hormonas, también actúa como un "escudo" contra la demanda de agua de otras células vitales que normalmente intercambian agua a través de sus membranas celulares.
INDICACIÓN 9: Depresión
La depresión, la pérdida de la libido, el síntoma de fatiga crónica, el lupus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular. Todas estas condiciones pueden ser causa de una deshidratació n prolongada. Si fuese ésta la causa probable, se aliviará una vez que el cuerpo haya sido hidratado regularmente. En estas condiciones el ejercicio muscular debería ser parte de programa de tratamiento.
Ahora la pregunta es:
¿Estás tomando la debida cantidad de agua diariamente?
Tuesday, November 11, 2008
Depresion
Diagnóstico
Ningún síntoma garantiza el diagnóstico por sí solo. Algunas personas depresivas experimentan muy pocos síntomas, otras en cambio presentan un amplio número de síntomas. La gravedad de los síntomas también varía mucho de unos pacientes a otros. Además en la actualidad no existe ninguna técnica diagnóstica útil para realizar este diagnóstico. Ni las técnicas de neuroimagen (escáner, resonancia, radiografía), ni el electroencefalograma, ni los análisis de sangre, permiten detectar ninguna anomalía característica de los trastornos depresivos.
Síntomas
El síntoma más característico de las depresiones es la tristeza. La tristeza en el paciente depresivo presenta unas características específicas que la diferencia del sentimiento de tristeza no patológico:
Intensidad superior a la esperable para la situación ambiental en la que se encuentra el sujeto.
El paciente la describe como diferente a otras experiencias tristes que hubiera podido sufrir previamente, y existe mayor sensación de pérdida de control y gran dificultad o incluso imposibilidad para motivarse por otras cuestiones que no sean el foco de su tristeza."
Lentitud de movimientos, gesticulación facial y corporal escasas, sensación de fatiga, irritabilidad, llanto fácil, temor a la toma de decisiones, pérdida de apetito.
Insomnio: muy característico de las formas más graves, es lo que llamamos “despertar precoz” (se duerme bien las primeras horas de la noche y después, ya de madrugada, el paciente se despierta y ya no puede volver a conciliar el sueño).
Gran dificultad para pensar, bradipsiquia. No es exclusivo de las depresiones, sino que también puede observarse en otras enfermedades. En personas de edad avanzada, esta dificultad para pensar propia de las depresiones puede llevar a diagnósticos erróneos de demencia.
Un síntoma particularmente grave es la anhedonía, que consiste en una dificultad enorme para disfrutar de las situaciones y condiciones de la vida que antes de enfermar producían placer en la persona. No sólo hay falta de motivación, sino que el paciente, incluso teniendo delante algo agradable, no puede disfrutar con ello.
Síntomas físicos, como dolor de cabeza, molestias digestivas, dolor generalizado, etc.
Pensamientos pesimistas, con aumento de sentimientos de culpa por cosas hechas en el pasado. En casos graves las ideas pesimistas pueden llegar a ser delirantes (es decir, sin ninguna lógica); por ejemplo, asegurar que se va a arruinar (cuando su situación económica es holgada) o asegurar que en breve padecerá una enfermedad grave (sin tener ningún síntoma que lo haga pensar).
Pensamientos relacionados con la muerte, bien en forma de “sería mejor estar muerto”, o bien, y entonces aumenta mucho el riesgo de suicidio, planificando el método de cómo quitarse la vida.
Criterios diagnósticos
La ausencia de técnicas diagnósticas objetivas hace que el diagnóstico de depresión se realice teniendo en cuenta, exclusivamente, la información que el médico obtiene durante la entrevista con el paciente (y con familiares o personas allegadas).
La comunidad médica internacional ha consensuado unos criterios clínicos para establecer el diagnóstico de depresión. Estos criterios diagnósticos están recogidos en un manual denominado DSM-IV.
Criterios diagnósticos de depresión mayor: Presencia de cinco (o más) de los siguientes síntomas durante un período de dos semanas, que representan un cambio respecto a la actividad previa; uno de los síntomas debe ser el síntoma 1 o el síntoma 2.
Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi cada día según lo indica el propio sujeto (por ejemplo, se siente triste o vacío) o la observación realizada por otros (por ejemplo, llanto).
Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades, la mayor parte del día, casi cada día.
Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso (por ejemplo, un cambio de más del 5 % del peso corporal en un mes) o pérdida o aumento del apetito casi cada día.
Insomnio o sueño excesivo casi cada día.
Inquietud o lentitud casi cada día.
Fatiga o pérdida de energía casi cada día.
Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o incoherentes casi cada día.
Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión, casi cada día.
Pensamientos recurrentes de muerte (no sólo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse.Criterios diagnósticos de trastorno distímico: A. Estado de ánimo crónicamente depresivo la mayor parte del día de la mayoría de los días, manifestado por el sujeto u observado por los demás, durante al menos dos años.B. Presencia, mientras está deprimido, de dos (o más) de los siguientes síntomas:
Pérdida o aumento de apetito.
Insomnio o sueño excesivo.
Falta de energía o fatiga.
Autoestima baja.
Dificultad para concentrarse o para tomar decisiones.
Sentimiento de desesperanzaC. Durante un período de dos años, el sujeto no ha estado sin síntomas de los criterios A y B durante más de dos meses seguidos.D. Los síntomas causan un malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.Criterios diagnósticos de trastorno adaptativo. A. La aparición de síntomas emocionales (por ejemplo, se siente triste o vacío) o conductuales en respuesta a un factor estresante identificable tiene lugar dentro de los tres meses siguientes a la presencia del factor estresante.B. Estos síntomas o comportamientos se expresan, clínicamente, del siguiente modo:
Malestar mayor de lo esperable en respuesta al factor estresante.
Deterioro significativo de la actividad social, laboral o académica.C. Una vez ha cesado el factor estresante (o sus consecuencias), los síntomas no persisten más de seis meses.
Volver a ¿Qué es la depresión?
Ningún síntoma garantiza el diagnóstico por sí solo. Algunas personas depresivas experimentan muy pocos síntomas, otras en cambio presentan un amplio número de síntomas. La gravedad de los síntomas también varía mucho de unos pacientes a otros. Además en la actualidad no existe ninguna técnica diagnóstica útil para realizar este diagnóstico. Ni las técnicas de neuroimagen (escáner, resonancia, radiografía), ni el electroencefalograma, ni los análisis de sangre, permiten detectar ninguna anomalía característica de los trastornos depresivos.
Síntomas
El síntoma más característico de las depresiones es la tristeza. La tristeza en el paciente depresivo presenta unas características específicas que la diferencia del sentimiento de tristeza no patológico:
Intensidad superior a la esperable para la situación ambiental en la que se encuentra el sujeto.
El paciente la describe como diferente a otras experiencias tristes que hubiera podido sufrir previamente, y existe mayor sensación de pérdida de control y gran dificultad o incluso imposibilidad para motivarse por otras cuestiones que no sean el foco de su tristeza."
Lentitud de movimientos, gesticulación facial y corporal escasas, sensación de fatiga, irritabilidad, llanto fácil, temor a la toma de decisiones, pérdida de apetito.
Insomnio: muy característico de las formas más graves, es lo que llamamos “despertar precoz” (se duerme bien las primeras horas de la noche y después, ya de madrugada, el paciente se despierta y ya no puede volver a conciliar el sueño).
Gran dificultad para pensar, bradipsiquia. No es exclusivo de las depresiones, sino que también puede observarse en otras enfermedades. En personas de edad avanzada, esta dificultad para pensar propia de las depresiones puede llevar a diagnósticos erróneos de demencia.
Un síntoma particularmente grave es la anhedonía, que consiste en una dificultad enorme para disfrutar de las situaciones y condiciones de la vida que antes de enfermar producían placer en la persona. No sólo hay falta de motivación, sino que el paciente, incluso teniendo delante algo agradable, no puede disfrutar con ello.
Síntomas físicos, como dolor de cabeza, molestias digestivas, dolor generalizado, etc.
Pensamientos pesimistas, con aumento de sentimientos de culpa por cosas hechas en el pasado. En casos graves las ideas pesimistas pueden llegar a ser delirantes (es decir, sin ninguna lógica); por ejemplo, asegurar que se va a arruinar (cuando su situación económica es holgada) o asegurar que en breve padecerá una enfermedad grave (sin tener ningún síntoma que lo haga pensar).
Pensamientos relacionados con la muerte, bien en forma de “sería mejor estar muerto”, o bien, y entonces aumenta mucho el riesgo de suicidio, planificando el método de cómo quitarse la vida.
Criterios diagnósticos
La ausencia de técnicas diagnósticas objetivas hace que el diagnóstico de depresión se realice teniendo en cuenta, exclusivamente, la información que el médico obtiene durante la entrevista con el paciente (y con familiares o personas allegadas).
La comunidad médica internacional ha consensuado unos criterios clínicos para establecer el diagnóstico de depresión. Estos criterios diagnósticos están recogidos en un manual denominado DSM-IV.
Criterios diagnósticos de depresión mayor: Presencia de cinco (o más) de los siguientes síntomas durante un período de dos semanas, que representan un cambio respecto a la actividad previa; uno de los síntomas debe ser el síntoma 1 o el síntoma 2.
Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi cada día según lo indica el propio sujeto (por ejemplo, se siente triste o vacío) o la observación realizada por otros (por ejemplo, llanto).
Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades, la mayor parte del día, casi cada día.
Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso (por ejemplo, un cambio de más del 5 % del peso corporal en un mes) o pérdida o aumento del apetito casi cada día.
Insomnio o sueño excesivo casi cada día.
Inquietud o lentitud casi cada día.
Fatiga o pérdida de energía casi cada día.
Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o incoherentes casi cada día.
Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión, casi cada día.
Pensamientos recurrentes de muerte (no sólo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse.Criterios diagnósticos de trastorno distímico: A. Estado de ánimo crónicamente depresivo la mayor parte del día de la mayoría de los días, manifestado por el sujeto u observado por los demás, durante al menos dos años.B. Presencia, mientras está deprimido, de dos (o más) de los siguientes síntomas:
Pérdida o aumento de apetito.
Insomnio o sueño excesivo.
Falta de energía o fatiga.
Autoestima baja.
Dificultad para concentrarse o para tomar decisiones.
Sentimiento de desesperanzaC. Durante un período de dos años, el sujeto no ha estado sin síntomas de los criterios A y B durante más de dos meses seguidos.D. Los síntomas causan un malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.Criterios diagnósticos de trastorno adaptativo. A. La aparición de síntomas emocionales (por ejemplo, se siente triste o vacío) o conductuales en respuesta a un factor estresante identificable tiene lugar dentro de los tres meses siguientes a la presencia del factor estresante.B. Estos síntomas o comportamientos se expresan, clínicamente, del siguiente modo:
Malestar mayor de lo esperable en respuesta al factor estresante.
Deterioro significativo de la actividad social, laboral o académica.C. Una vez ha cesado el factor estresante (o sus consecuencias), los síntomas no persisten más de seis meses.
Volver a ¿Qué es la depresión?
Monday, November 10, 2008
Reiki
Reiki Complements Traditional Medicine
by Beth Simmons Stapor
As Reiki is becoming more known, people are often looking for a way to define its place in relation to traditional medical treatment. In the past I have looked at Reiki as an alternative healing technique. Several events in the past 3 months have led me to rethink my definition. I now am describing Reiki's place with traditional medicine as complementary. I have seen first hand on three occasions how Reiki has assisted traditional treatment to work for the highest good of the patient.
I recently was invited to do a presentation about Reiki to an assisted living nursing home. The residents that I worked with range in age from mid-fifties to ninety-two years old. Each of the residents has individual health challenges. All deal with the fact that they can no longer take care of themselves at home. Reiki assisted in this situation from a psychological viewpoint. After receiving Reiki, the program director noted that each person had a much more positive attitude toward her living situation. One resident, who was known to always complain, left her Reiki session saying how good she felt and that she loved everyone there. Another resident commented that after the Reiki session she felt like she could fight all the battles of her life. In this situation Reiki is assisting the residents to be more at peace living at Morningside.
The second situation involves using Reiki to assist in radiation treatments. David had surgery to remove a cancerous tumor in his neck in October. He began radiation treatments in November. The doctors initially gave him six months to live. Initially his energy level was very low, he was feeling defeated by his body and life. He came for sessions three times a week, directly after his radiation treatments. As time went on, his energy level became stronger and his body much more balanced. I had to be away from town for two weeks in the middle of the cycle of radiation. When I returned, David told me he had to stop the radiation sessions while I was gone. He said that without the Reiki after the treatments, he had a lack of energy and was developing side effects to the radiation treatments.
We began regular Reiki sessions again, and within a few days he was able to return to radiation and complete the cycle. His doctors are amazed at the speed of his healing and lack of side effects to the radiation treatments. David tells them it is because of the Reiki that he has such a high level of energy. In his most recent visit to the doctor, David was told that his life expectancy had been greatly improved by his attitude and treatments he had been receiving!
Reiki also assists before and after surgery. Hutch was having prostate cancer surgery. He admits to having a low threshold for pain. I arrived at the hospital the morning of his surgery and gave him Reiki for 1-1/2 hours prior to surgery. He remained calm and relaxed. He easily entered surgery. I was in his room when he returned from the recovery room. Complications during his surgery turned a 2-1/2 hour procedure into a 5 hour surgery.
I gave him Reiki for about 2 hours. He had no side effects from the anesthesia, and was alert and coherently holding a conversation with me the entire time. I continued to go every day to give him 1-2 hours of Reiki. According to the medical staff, expected complications from this type of surgery include itching, vomiting, pain, and an elevated temperature. Hutch had none of these symptoms. He continues to improve daily, has not had to deal with pain, and does not hesitate to tell anyone the reason he has done so well is the Reiki. It has been a team effort, the hospital staff have been providing excellent care and the Reiki has complemented that care every step of the way.
I constantly feel blessed to share Reiki and to assist people in having a better quality of life. I know that a force much greater than I is there guiding me. My hope is that the medical community will continue to become open to complementary techniques of healing, for when we work together we create a place of healing for the highest good of the patient.
by Beth Simmons Stapor
As Reiki is becoming more known, people are often looking for a way to define its place in relation to traditional medical treatment. In the past I have looked at Reiki as an alternative healing technique. Several events in the past 3 months have led me to rethink my definition. I now am describing Reiki's place with traditional medicine as complementary. I have seen first hand on three occasions how Reiki has assisted traditional treatment to work for the highest good of the patient.
I recently was invited to do a presentation about Reiki to an assisted living nursing home. The residents that I worked with range in age from mid-fifties to ninety-two years old. Each of the residents has individual health challenges. All deal with the fact that they can no longer take care of themselves at home. Reiki assisted in this situation from a psychological viewpoint. After receiving Reiki, the program director noted that each person had a much more positive attitude toward her living situation. One resident, who was known to always complain, left her Reiki session saying how good she felt and that she loved everyone there. Another resident commented that after the Reiki session she felt like she could fight all the battles of her life. In this situation Reiki is assisting the residents to be more at peace living at Morningside.
The second situation involves using Reiki to assist in radiation treatments. David had surgery to remove a cancerous tumor in his neck in October. He began radiation treatments in November. The doctors initially gave him six months to live. Initially his energy level was very low, he was feeling defeated by his body and life. He came for sessions three times a week, directly after his radiation treatments. As time went on, his energy level became stronger and his body much more balanced. I had to be away from town for two weeks in the middle of the cycle of radiation. When I returned, David told me he had to stop the radiation sessions while I was gone. He said that without the Reiki after the treatments, he had a lack of energy and was developing side effects to the radiation treatments.
We began regular Reiki sessions again, and within a few days he was able to return to radiation and complete the cycle. His doctors are amazed at the speed of his healing and lack of side effects to the radiation treatments. David tells them it is because of the Reiki that he has such a high level of energy. In his most recent visit to the doctor, David was told that his life expectancy had been greatly improved by his attitude and treatments he had been receiving!
Reiki also assists before and after surgery. Hutch was having prostate cancer surgery. He admits to having a low threshold for pain. I arrived at the hospital the morning of his surgery and gave him Reiki for 1-1/2 hours prior to surgery. He remained calm and relaxed. He easily entered surgery. I was in his room when he returned from the recovery room. Complications during his surgery turned a 2-1/2 hour procedure into a 5 hour surgery.
I gave him Reiki for about 2 hours. He had no side effects from the anesthesia, and was alert and coherently holding a conversation with me the entire time. I continued to go every day to give him 1-2 hours of Reiki. According to the medical staff, expected complications from this type of surgery include itching, vomiting, pain, and an elevated temperature. Hutch had none of these symptoms. He continues to improve daily, has not had to deal with pain, and does not hesitate to tell anyone the reason he has done so well is the Reiki. It has been a team effort, the hospital staff have been providing excellent care and the Reiki has complemented that care every step of the way.
I constantly feel blessed to share Reiki and to assist people in having a better quality of life. I know that a force much greater than I is there guiding me. My hope is that the medical community will continue to become open to complementary techniques of healing, for when we work together we create a place of healing for the highest good of the patient.
Sunday, February 24, 2008
Como aplicar Reiki
La sala de aplicación
Dónde y cómo debemos dar y recibir una sesión de Reiki?
Reiki es amor!
Reiki es armonía!
Armonía es belleza!
Entonces, cuidemos al máximo el lugar donde vayamos a actuar y seamos organizados: amor, armonía y belleza.
Los ambientes recogen energía, se quedan como sentimientos y pensamientos archivados, En ocasiones podrá haber habido peleas y discusiones en el ambiente, esas energías nocivas permanecen archivadas en el lugar, dependiendo perjudicar el tratamiento del Reiki.
Para realizar tratamientos de reiki, el ideal sería un ambiente reservado exclusivamente para esta finalidad, a fin de evitar esas vibraciones y energías nocivas. En caso de que este ambiente no esté disponible, es indispensable que el Reikiano haga antes un tratamiento de limpieza energética en el ambiente.
Los reikianos de nivel I, q todavía no están aptos para la utilización de todos los símbolos de limpieza de ambiente, pueden utilizar la siguiente técnica mental; se visualiza primero una luz violeta q fluye y limpia todo el ambiente, después una luz blanca para energízarlo, y posteriormente una luz dorada para sellar el ambiente contra vibraciones negativas venidas de fuera.
Una vez realizado este procedimiento, cualquier habitación puede ser utilizada para el Reiki.
Las recomendaciones a seguir son para aquellos que desean trabajar con el reiki profesionalmente.
El local debe estar bien limpio y siempre bien pintado con colores blancos o claros, dando preferencia al verde y azul. Debemos evitar cualesquiera otros colores excitantes como el rojo o el amarillo.
es importante que tenga al menos una ventana para garantizar la buena ventilación, con el fin de reducir los iones positivos nocivos, se debe preferir los pisos naturales, especialmente la madera, y los sintéticos (eucatex,alfombra, etc) deben evitarse, y si el piso es de cemento, mármol o granito podrán ser colocados sobre ellos las alfombras y almohadas de fibras naturales.
Es conveniente limitar la cantidad de cuadros y adornos en las paredes q son fuente de distracción. Segun el tamaño del recinto, pon bastantes plantas vivas q, además de adornar, ayudan a mantener energéticamente limpio el local. La luminosidad debe ser discreta e indirecta, siendo aconsejable el uso de un interruptor para regular la intensidad de la luz. El exceso de luz es estresante.
La música suave y relajante es importante, tanto para crear una atmósfera adecuada, como para crear un complemento energético (terapia de sonido) para el tratamiento. existen músicas muy agradables compuestas especialmente para practicar el reiki, en las q los minutos previstos para cada posición son candenciados dentro de la propia música como signos-recordatorio muy suave, si no la tiene, utiliza música suave y relajante que debe ser escogida con cuidado, por ejemplo, cantos gregorianos, sonidos de pájaros, agua, viento, Nueva Era y clásica. Si fuese del agrado de ambos, utiliza incienso (elemento aire). Los de fabricación oriental son excelentes y baratos no se trata de perfumar el ambiente, haciendolo más agradable, sino de favorecer el el recibimiento de la energía. En lugar del incienso, podemos utilizar difusores aromáticos, q son pequeños recipientes de vidrio o cerámica , y en cuya parte superior se coloca agua y esencias naturales, y en la parte inferior una pequeña vela. Energéticamente es muy importante mantener siempre una vela encendida (elemento fuego) cualquiera que sea, durante el desarrollo del trabajo.
Un vaso de agua (elemento agua) es recomendable, Y debemos cambiarla entre una sesión y otra sesión.
Un cristal o una amatista (elemento tierra) se pueden utilizar cerca del paciente: va a irradiar energía transmutadora.
Es importante el recipiente con sal gruesa (NaCI), que debe ser sustituido periódicamente. El (NaCI) (clorato de sodio) transmuta las vibraciones negativas y el resto de emociones del paciente q permanecerían en el ambiente. la comodidad del practicante y del paciente es fundamental, aconsejándose el uso de una hamaca o mesa de curación con la altura apropiada para q el reikiano pueda sentarse o quedarse de pie durante la sesión. El uso de un pañuelo de algodón limpio bajo el paciente echado es adecuado, y debe de cambiarse siempre entre una sesión y otra. el tratamiento puede durar una hora o más, y si no tienes ua mesa especifica, podrá servir de sustituto la mesa del comedor o de trabajo, con una colchoneta de espuma o cobertor.
El suelo es el último lugar adecuado para administrar curaciones, debido a las energías telúricas q permanecen impregnadas en el piso; pero en una emergencia, si fuera el único lugar disponible, utilizalo.
Dónde y cómo debemos dar y recibir una sesión de Reiki?
Reiki es amor!
Reiki es armonía!
Armonía es belleza!
Entonces, cuidemos al máximo el lugar donde vayamos a actuar y seamos organizados: amor, armonía y belleza.
Los ambientes recogen energía, se quedan como sentimientos y pensamientos archivados, En ocasiones podrá haber habido peleas y discusiones en el ambiente, esas energías nocivas permanecen archivadas en el lugar, dependiendo perjudicar el tratamiento del Reiki.
Para realizar tratamientos de reiki, el ideal sería un ambiente reservado exclusivamente para esta finalidad, a fin de evitar esas vibraciones y energías nocivas. En caso de que este ambiente no esté disponible, es indispensable que el Reikiano haga antes un tratamiento de limpieza energética en el ambiente.
Los reikianos de nivel I, q todavía no están aptos para la utilización de todos los símbolos de limpieza de ambiente, pueden utilizar la siguiente técnica mental; se visualiza primero una luz violeta q fluye y limpia todo el ambiente, después una luz blanca para energízarlo, y posteriormente una luz dorada para sellar el ambiente contra vibraciones negativas venidas de fuera.
Una vez realizado este procedimiento, cualquier habitación puede ser utilizada para el Reiki.
Las recomendaciones a seguir son para aquellos que desean trabajar con el reiki profesionalmente.
El local debe estar bien limpio y siempre bien pintado con colores blancos o claros, dando preferencia al verde y azul. Debemos evitar cualesquiera otros colores excitantes como el rojo o el amarillo.
es importante que tenga al menos una ventana para garantizar la buena ventilación, con el fin de reducir los iones positivos nocivos, se debe preferir los pisos naturales, especialmente la madera, y los sintéticos (eucatex,alfombra, etc) deben evitarse, y si el piso es de cemento, mármol o granito podrán ser colocados sobre ellos las alfombras y almohadas de fibras naturales.
Es conveniente limitar la cantidad de cuadros y adornos en las paredes q son fuente de distracción. Segun el tamaño del recinto, pon bastantes plantas vivas q, además de adornar, ayudan a mantener energéticamente limpio el local. La luminosidad debe ser discreta e indirecta, siendo aconsejable el uso de un interruptor para regular la intensidad de la luz. El exceso de luz es estresante.
La música suave y relajante es importante, tanto para crear una atmósfera adecuada, como para crear un complemento energético (terapia de sonido) para el tratamiento. existen músicas muy agradables compuestas especialmente para practicar el reiki, en las q los minutos previstos para cada posición son candenciados dentro de la propia música como signos-recordatorio muy suave, si no la tiene, utiliza música suave y relajante que debe ser escogida con cuidado, por ejemplo, cantos gregorianos, sonidos de pájaros, agua, viento, Nueva Era y clásica. Si fuese del agrado de ambos, utiliza incienso (elemento aire). Los de fabricación oriental son excelentes y baratos no se trata de perfumar el ambiente, haciendolo más agradable, sino de favorecer el el recibimiento de la energía. En lugar del incienso, podemos utilizar difusores aromáticos, q son pequeños recipientes de vidrio o cerámica , y en cuya parte superior se coloca agua y esencias naturales, y en la parte inferior una pequeña vela. Energéticamente es muy importante mantener siempre una vela encendida (elemento fuego) cualquiera que sea, durante el desarrollo del trabajo.
Un vaso de agua (elemento agua) es recomendable, Y debemos cambiarla entre una sesión y otra sesión.
Un cristal o una amatista (elemento tierra) se pueden utilizar cerca del paciente: va a irradiar energía transmutadora.
Es importante el recipiente con sal gruesa (NaCI), que debe ser sustituido periódicamente. El (NaCI) (clorato de sodio) transmuta las vibraciones negativas y el resto de emociones del paciente q permanecerían en el ambiente. la comodidad del practicante y del paciente es fundamental, aconsejándose el uso de una hamaca o mesa de curación con la altura apropiada para q el reikiano pueda sentarse o quedarse de pie durante la sesión. El uso de un pañuelo de algodón limpio bajo el paciente echado es adecuado, y debe de cambiarse siempre entre una sesión y otra. el tratamiento puede durar una hora o más, y si no tienes ua mesa especifica, podrá servir de sustituto la mesa del comedor o de trabajo, con una colchoneta de espuma o cobertor.
El suelo es el último lugar adecuado para administrar curaciones, debido a las energías telúricas q permanecen impregnadas en el piso; pero en una emergencia, si fuera el único lugar disponible, utilizalo.
Saturday, February 16, 2008
Sunday, September 09, 2007
Limpieza con agua salada
Limpieza intestinal
Técnica del agua salada
Frente a una frecuente acumulación anormal de desechos en los intestinos, y a los problemas que esto genera, siempre resultará beneficioso practicar un drenaje. Si bien es necesario modificar contemporáneamente las causas que generaron dicha acumulación (carencia de fibra, desequilibrio de flora, excesos proteicos, etc), para evitar que se repita el proceso, es prioritario deshacerse urgentemente de las costras acumuladas.
En casos leves puede bastar con incorporar fibras vegetales (solubles e insolubles) para normalizar el tránsito, pero difícilmente esta estrategia logre remover materia adherida a las paredes desde hace mucho tiempo. Como referencia, el Dr. Jensen cita casos de autopsias que mostraban un diámetro de colon de más de 20 cm y apenas un conducto libre del diámetro de un lápiz!!! Un simple cálculo matemático nos indica que un estreñimiento de tres días, mucho más frecuente de lo que se cree, nos hace convivir con desechos de 15 comidas distintas.
No es de extrañar el gran consumo de fármacos laxantes, cuyos mismos principios activos resultan irritantes y tóxicos. A nivel natural es conocido el uso de hierbas purgantes, como así también el empleo de enemas y últimamente del lavaje colónico. Todos estos recursos deben ser utilizados con mucho cuidado por sus posibles efectos agresivos y violentos, pero son siempre preferibles a un estancamiento prolongado. De todos modos, no podemos hacernos dependientes de estos métodos para regularizar la función intestinal.
Mientras que hierbas y enemas pueden administrarse en forma casera, el lavaje colónico, por su complejidad, requiere la supervisión de un especialista y elementos específicos. En cuanto a los enemas, cuyo principio es introducir agua en sentido contrario al flujo intestinal normal, son procedimientos caseros aconsejables para movilizar estancamientos repentinos o disolver acumulaciones en el colon.
Existe sin embargo una antigua técnica hindú (shank prakshalana) que cualquiera puede realizar en casa, sin costo alguno y en pocas horas; nos referimos a la limpieza intestinal con agua salada. El método es totalmente fisiológico y ha sido difundido por André Van Lysebeth de forma sencilla. Consiste en hacer correr agua a través de todo el tubo intestinal (no solo por el colon), hasta evacuarla con el mismo color que se ha ingerido, lo cual indica que el proceso ha concluido. Se utiliza agua salada (para que no sea absorbida por las paredes intestinales, con lo cual se eliminaría por vía renal) y tibia (para incrementar su poder desincrustante). Los movimientos que complementan la práctica, agilizan el tránsito del agua.
Los beneficios de este sistema de limpieza intestinal con respecto a enemas y lavajes colónicos, son varios. En primer lugar logra limpiar ambos intestinos y no se limita al colon. En segundo lugar, puede realizarse sin elementos externos y en forma casera. Además resulta un método totalmente fisiológico, al hacer circular el agua en el habitual sentido del tránsito intestinal.
El método en detalle
Esta práctica puede realizarse una vez por año, aprovechando los cambios de estación. El momento más propicio es por la mañana en ayunas; mejor aún en un día festivo, en que no haya prisa y pueda aprovecharse el resto de la jornada para disfrutar la paz que invade el organismo. Es mejor estar solo, caminar y efectuar ejercicios de relajación, meditación o yoga.
Las personas que encuentren desagradable la ingesta de agua salada, pueden sustituirla por caldo resultante de hervir verduras; teniendo siempre en cuenta que nada se absorbe y todo es evacuado rápidamente. El agua salada se tomará tibia o incluso algo caliente. Ello evita el enfriamiento que produciría la toma de grandes cantidades de agua fría; además el agua caliente limpia mejor que la fría. El tiempo total para efectuar la limpieza con agua salada puede ser de una a tres horas. La persona que efectúe su primera limpieza intestinal, debería practicar antes los movimientos de conducción del agua, indicados luego.
Si al final nota su estómago lleno, es que ha quedado algo de agua en él. Para eliminarla se repetirán los ejercicios del primer movimiento, es decir los que eliminan el agua del estómago abriendo el píloro (ver Movimientos). Si la sensación de llenado se produce más hacia abajo, es mejor parar la ingestión de agua, repetir los ejercicios y volver al inodoro. Una vez recobrada la sensación normal, se siguen tomando los vasos de agua como se indica en el método. Al cabo de dos o tres evacuaciones, el agua saldrá solamente turbia, con variaciones en su color. Ello indica que el proceso de limpieza es correcto y que se debe seguir hasta que el agua salga transparente y clara como entra. En relación a los pequeños problemas que se pueden presentar, cabe citar la eventual irritación del ano, que puede solucionarse con el lavado y la aplicación de aceite de oliva como lubricante.
No cabe duda que efectuar una limpieza intestinal es algo netamente benéfico. Pero además debe añadirse que se han constatado experiencias sorprendentes, como puede ser la eliminación de algún producto ingerido inadvertidamente tiempo atrás. La limpieza intestinal se traduce en una agradable sensación de quietud interior, que en los días siguientes se traducirá en un mejor sueño, mejor aliento, la desaparición de erupciones o granos, e incluso la desaparición de olores corporales. También deben anotarse los efectos tónicos, como la estimulación del hígado y otras glándulas abdominales, especialmente el páncreas. Incluso, algunos casos de diabetes (no insulinodependientes) se han tratado con éxito efectuando este ejercicio a días alternos y bajo control médico durante dos meses. Finalmente, la limpieza del intestino comporta una mejor absorción y asimilación de los alimentos.
Contraindicaciones
El ejercicio de limpieza intestinal con agua salada no se deberá efectuar si la persona no se encuentra en buen estado de salud. No deberían efectuarlo personas que en ese momento sufran determinados problemas digestivos como úlcera gástrica o duodenal, ni enfermedades como diarrea, colitis, apendicitis, tuberculosis intestinal, cáncer, etc. Cabe decir que esta técnica se emplea en determinados hospitales e incluso como complemento a curas de rejuvenecimiento en las que, bajo supervisión, se llega a efectuar incluso diariamente, complementada con caldos de verduras para remineralizar el organismo.
Recomendaciones nutricionales
La semana previa a la limpieza, conviene ir preparando el intestino con una reducción de alimentos grasos y cárnicos, sustituyéndolos por mayores cantidades de verduras, ensaladas, frutas y fibra soluble. También es aconsejable seguir este régimen una vez efectuada la limpieza intestinal, para poco a poco ir retomando la rutina individual que cada uno siga.
Una vez concretada la limpieza intestinal, deberá realizarse una comida media hora después, o como máximo al cabo de una hora; no debería dejarse el tubo digestivo vacío durante más de una hora. Conviene comer arroz blanco muy cocido (para facilitar la digestión), al que se le añadirá aceite de oliva para lubricar nuevamente las paredes intestinales.
En las siguientes comidas, e incluso hasta las primeras 24 o 48 horas, no debe tomarse ningún tipo de alimento ni bebida ácida (yogur, leche, gaseosas), ni picante (salsas, ajo, cebolla, condimentos), así como tampoco excitantes (café, té, chocolate). Simplemente se tomarán alimentos neutros, como arroz, legumbres bien cocidas, algas, verduras (zanahoria, aceitunas, nabo, remolacha, palta), todo bien masticado. En una palabra, alimentos simples y de fácil digestión, que no irriten el intestino que hemos acabado de limpiar.
Con relación a las bebidas, es aplicable lo dicho para las comidas, pero procurando no beber ningún líquido hasta haber efectuado la primera comida, ya que, de otra forma, el “efecto sifón” continuaría, y no podríamos poner fin a nuestras evacuaciones. El alcohol está prohibido tanto antes como después del ejercicio, hasta al menos tres días después de haber realizado la cura. Tras la primera comida es aconsejable la toma de infusiones de plantas medicinales (diente de león, ortiga, zarzaparrilla, etc), que complementan la purificación total del organismo.
Quien efectúe la limpieza con agua salada, luego escogerá instintivamente los alimentos con mayor cuidado, porque habrá tomado conciencia de la sensación especial que se tiene cuando se ha limpiado el intestino. Se tiene la sensación de tener un intestino nuevo, como de un recién nacido; ya no existen la pesadez de estómago, las molestias o los gases, sino sensación interior de paz y bienestar, que se transmite al resto cuerpo. Por ello, después de la limpieza y la primera comida es aconsejable reposar, evitando enfriarse. Y todo ello, sin cargar la mente con lecturas, sino dejándose llevar por la relajación o la música suave.
la técnica
Calentar agua con sal (una cucharada de postre por litro), prever unos 8 litros.
Beber dos vasos de agua salada entre tibia y caliente.
Efectuar los cuatro movimientos detallados.
Beber otros dos vasos de agua tibia.
Ejecutar nuevamente el ciclo de cuatro movimientos.
Seguir así hasta haber bebido seis vasos.
Ir al inodoro y esperar a que se produzca primera evacuación. En caso de no producirse en cinco minutos, volver a efectuar otro ciclo de movimientos, sin tomar agua. Si excepcionalmente no se produce la primera evacuación, deberá practicarse un enema para iniciar el efecto sifón.
A partir de la primera evacuación, seguir con el ciclo completo: toma de agua, ejercicios e inodoro.
Terminar cuando el agua salga tan limpia como entra. Esto puede requerir veinte a cuarenta vasos o incluso más, todo dependerá de la acumulación personal. Al terminar, dejar de tomar agua y permanecer cerca del lavabo durante una hora, ya que es normal evacuar un par de veces más.
No beber hasta después de realizar la primer comida, que deberá efectuarse entre media y una hora luego de terminada la limpieza.
LOS Movimientos
Con un ciclo de cuatro sencillos movimientos se facilita la conducción del agua por el tubo digestivo hasta su evacuación. Cada movimiento se efectúa alternativamente cuatro veces a cada lado, excepto el primero, que se aconseja efectuarlo seis veces. El ciclo total ocupará un minuto aproximadamente.
Movimiento 1: Con los pies separados unos 30 cm, los brazos elevados, los dedos entrelazados y las palmas hacia arriba, en posición erguida, efectuar giros de tórax hacia los costados: seis veces a cada lado con un total de doce inclinaciones, empezando por el lado izquierdo. Con estos movimientos evacuaremos el agua del estómago, pues abren el píloro.
Movimiento 2: Con la misma posición anterior de los pies, extender el brazo derecho horizontalmente y doblar el izquierdo, hasta que la mano toque la clavícula, momento en que se efectúa la rotación del tronco dirigiendo el brazo extendido hacia atrás, lo más lejos posible, mirando la punta de los dedos. Seguir rápidamente hacia el otro lado. Se hará el movimiento a cada lado cuatro veces, lo que comporta un total de ocho movimientos. Con estos movimientos se hace avanzar el agua por el intestino delgado.
Movimiento 3: Colocar el cuerpo extendido boca abajo y alzar la cabeza, apoyándose en las palmas de las manos (dirigidas hacia delante) y en los dedos de los pies (flexionados también hacia delante) con los pies separados unos 30 cm. Se gira cabeza, hombros y tronco hasta mirar el talón opuesto (si se empieza por la derecha deberá verse el talón izquierdo). Efectuar seguidos, sin parar, cuatro giros a cada lado; es decir, un total de ocho movimientos. Con estos movimientos se hace avanzar el agua por el final del intestino delgado.
Movimiento 4: Colocarse en cuclillas, con los pies separados 30 cm y con los talones colocados hacia el exterior de los muslos (no bajo las nalgas), y con las manos sobre las rodillas, que estarán separadas unos 50 cm. Primero girar la cabeza y el tronco hacia la derecha, colocando la rodilla izquierda sobre el suelo, delante del pie opuesto. Las manos ayudarán a efectuar los movimientos tratando de que cada vez se oprima una mitad del vientre con objeto de presionar el colon. Para completar bien esta presión es útil mirar hacia atrás y presionar el abdomen. Estos movimientos se realizarán comprimiendo primero el lado derecho del abdomen, con el objeto de presionar el colon ascendente. Se efectuarán cuatro movimientos a cada lado, lo que supone un total de ocho giros. Con este movimiento se conducirá el agua a través del colon.
Extraído del libro “Desorden Intestinal”
Técnica del agua salada
Frente a una frecuente acumulación anormal de desechos en los intestinos, y a los problemas que esto genera, siempre resultará beneficioso practicar un drenaje. Si bien es necesario modificar contemporáneamente las causas que generaron dicha acumulación (carencia de fibra, desequilibrio de flora, excesos proteicos, etc), para evitar que se repita el proceso, es prioritario deshacerse urgentemente de las costras acumuladas.
En casos leves puede bastar con incorporar fibras vegetales (solubles e insolubles) para normalizar el tránsito, pero difícilmente esta estrategia logre remover materia adherida a las paredes desde hace mucho tiempo. Como referencia, el Dr. Jensen cita casos de autopsias que mostraban un diámetro de colon de más de 20 cm y apenas un conducto libre del diámetro de un lápiz!!! Un simple cálculo matemático nos indica que un estreñimiento de tres días, mucho más frecuente de lo que se cree, nos hace convivir con desechos de 15 comidas distintas.
No es de extrañar el gran consumo de fármacos laxantes, cuyos mismos principios activos resultan irritantes y tóxicos. A nivel natural es conocido el uso de hierbas purgantes, como así también el empleo de enemas y últimamente del lavaje colónico. Todos estos recursos deben ser utilizados con mucho cuidado por sus posibles efectos agresivos y violentos, pero son siempre preferibles a un estancamiento prolongado. De todos modos, no podemos hacernos dependientes de estos métodos para regularizar la función intestinal.
Mientras que hierbas y enemas pueden administrarse en forma casera, el lavaje colónico, por su complejidad, requiere la supervisión de un especialista y elementos específicos. En cuanto a los enemas, cuyo principio es introducir agua en sentido contrario al flujo intestinal normal, son procedimientos caseros aconsejables para movilizar estancamientos repentinos o disolver acumulaciones en el colon.
Existe sin embargo una antigua técnica hindú (shank prakshalana) que cualquiera puede realizar en casa, sin costo alguno y en pocas horas; nos referimos a la limpieza intestinal con agua salada. El método es totalmente fisiológico y ha sido difundido por André Van Lysebeth de forma sencilla. Consiste en hacer correr agua a través de todo el tubo intestinal (no solo por el colon), hasta evacuarla con el mismo color que se ha ingerido, lo cual indica que el proceso ha concluido. Se utiliza agua salada (para que no sea absorbida por las paredes intestinales, con lo cual se eliminaría por vía renal) y tibia (para incrementar su poder desincrustante). Los movimientos que complementan la práctica, agilizan el tránsito del agua.
Los beneficios de este sistema de limpieza intestinal con respecto a enemas y lavajes colónicos, son varios. En primer lugar logra limpiar ambos intestinos y no se limita al colon. En segundo lugar, puede realizarse sin elementos externos y en forma casera. Además resulta un método totalmente fisiológico, al hacer circular el agua en el habitual sentido del tránsito intestinal.
El método en detalle
Esta práctica puede realizarse una vez por año, aprovechando los cambios de estación. El momento más propicio es por la mañana en ayunas; mejor aún en un día festivo, en que no haya prisa y pueda aprovecharse el resto de la jornada para disfrutar la paz que invade el organismo. Es mejor estar solo, caminar y efectuar ejercicios de relajación, meditación o yoga.
Las personas que encuentren desagradable la ingesta de agua salada, pueden sustituirla por caldo resultante de hervir verduras; teniendo siempre en cuenta que nada se absorbe y todo es evacuado rápidamente. El agua salada se tomará tibia o incluso algo caliente. Ello evita el enfriamiento que produciría la toma de grandes cantidades de agua fría; además el agua caliente limpia mejor que la fría. El tiempo total para efectuar la limpieza con agua salada puede ser de una a tres horas. La persona que efectúe su primera limpieza intestinal, debería practicar antes los movimientos de conducción del agua, indicados luego.
Si al final nota su estómago lleno, es que ha quedado algo de agua en él. Para eliminarla se repetirán los ejercicios del primer movimiento, es decir los que eliminan el agua del estómago abriendo el píloro (ver Movimientos). Si la sensación de llenado se produce más hacia abajo, es mejor parar la ingestión de agua, repetir los ejercicios y volver al inodoro. Una vez recobrada la sensación normal, se siguen tomando los vasos de agua como se indica en el método. Al cabo de dos o tres evacuaciones, el agua saldrá solamente turbia, con variaciones en su color. Ello indica que el proceso de limpieza es correcto y que se debe seguir hasta que el agua salga transparente y clara como entra. En relación a los pequeños problemas que se pueden presentar, cabe citar la eventual irritación del ano, que puede solucionarse con el lavado y la aplicación de aceite de oliva como lubricante.
No cabe duda que efectuar una limpieza intestinal es algo netamente benéfico. Pero además debe añadirse que se han constatado experiencias sorprendentes, como puede ser la eliminación de algún producto ingerido inadvertidamente tiempo atrás. La limpieza intestinal se traduce en una agradable sensación de quietud interior, que en los días siguientes se traducirá en un mejor sueño, mejor aliento, la desaparición de erupciones o granos, e incluso la desaparición de olores corporales. También deben anotarse los efectos tónicos, como la estimulación del hígado y otras glándulas abdominales, especialmente el páncreas. Incluso, algunos casos de diabetes (no insulinodependientes) se han tratado con éxito efectuando este ejercicio a días alternos y bajo control médico durante dos meses. Finalmente, la limpieza del intestino comporta una mejor absorción y asimilación de los alimentos.
Contraindicaciones
El ejercicio de limpieza intestinal con agua salada no se deberá efectuar si la persona no se encuentra en buen estado de salud. No deberían efectuarlo personas que en ese momento sufran determinados problemas digestivos como úlcera gástrica o duodenal, ni enfermedades como diarrea, colitis, apendicitis, tuberculosis intestinal, cáncer, etc. Cabe decir que esta técnica se emplea en determinados hospitales e incluso como complemento a curas de rejuvenecimiento en las que, bajo supervisión, se llega a efectuar incluso diariamente, complementada con caldos de verduras para remineralizar el organismo.
Recomendaciones nutricionales
La semana previa a la limpieza, conviene ir preparando el intestino con una reducción de alimentos grasos y cárnicos, sustituyéndolos por mayores cantidades de verduras, ensaladas, frutas y fibra soluble. También es aconsejable seguir este régimen una vez efectuada la limpieza intestinal, para poco a poco ir retomando la rutina individual que cada uno siga.
Una vez concretada la limpieza intestinal, deberá realizarse una comida media hora después, o como máximo al cabo de una hora; no debería dejarse el tubo digestivo vacío durante más de una hora. Conviene comer arroz blanco muy cocido (para facilitar la digestión), al que se le añadirá aceite de oliva para lubricar nuevamente las paredes intestinales.
En las siguientes comidas, e incluso hasta las primeras 24 o 48 horas, no debe tomarse ningún tipo de alimento ni bebida ácida (yogur, leche, gaseosas), ni picante (salsas, ajo, cebolla, condimentos), así como tampoco excitantes (café, té, chocolate). Simplemente se tomarán alimentos neutros, como arroz, legumbres bien cocidas, algas, verduras (zanahoria, aceitunas, nabo, remolacha, palta), todo bien masticado. En una palabra, alimentos simples y de fácil digestión, que no irriten el intestino que hemos acabado de limpiar.
Con relación a las bebidas, es aplicable lo dicho para las comidas, pero procurando no beber ningún líquido hasta haber efectuado la primera comida, ya que, de otra forma, el “efecto sifón” continuaría, y no podríamos poner fin a nuestras evacuaciones. El alcohol está prohibido tanto antes como después del ejercicio, hasta al menos tres días después de haber realizado la cura. Tras la primera comida es aconsejable la toma de infusiones de plantas medicinales (diente de león, ortiga, zarzaparrilla, etc), que complementan la purificación total del organismo.
Quien efectúe la limpieza con agua salada, luego escogerá instintivamente los alimentos con mayor cuidado, porque habrá tomado conciencia de la sensación especial que se tiene cuando se ha limpiado el intestino. Se tiene la sensación de tener un intestino nuevo, como de un recién nacido; ya no existen la pesadez de estómago, las molestias o los gases, sino sensación interior de paz y bienestar, que se transmite al resto cuerpo. Por ello, después de la limpieza y la primera comida es aconsejable reposar, evitando enfriarse. Y todo ello, sin cargar la mente con lecturas, sino dejándose llevar por la relajación o la música suave.
la técnica
Calentar agua con sal (una cucharada de postre por litro), prever unos 8 litros.
Beber dos vasos de agua salada entre tibia y caliente.
Efectuar los cuatro movimientos detallados.
Beber otros dos vasos de agua tibia.
Ejecutar nuevamente el ciclo de cuatro movimientos.
Seguir así hasta haber bebido seis vasos.
Ir al inodoro y esperar a que se produzca primera evacuación. En caso de no producirse en cinco minutos, volver a efectuar otro ciclo de movimientos, sin tomar agua. Si excepcionalmente no se produce la primera evacuación, deberá practicarse un enema para iniciar el efecto sifón.
A partir de la primera evacuación, seguir con el ciclo completo: toma de agua, ejercicios e inodoro.
Terminar cuando el agua salga tan limpia como entra. Esto puede requerir veinte a cuarenta vasos o incluso más, todo dependerá de la acumulación personal. Al terminar, dejar de tomar agua y permanecer cerca del lavabo durante una hora, ya que es normal evacuar un par de veces más.
No beber hasta después de realizar la primer comida, que deberá efectuarse entre media y una hora luego de terminada la limpieza.
LOS Movimientos
Con un ciclo de cuatro sencillos movimientos se facilita la conducción del agua por el tubo digestivo hasta su evacuación. Cada movimiento se efectúa alternativamente cuatro veces a cada lado, excepto el primero, que se aconseja efectuarlo seis veces. El ciclo total ocupará un minuto aproximadamente.
Movimiento 1: Con los pies separados unos 30 cm, los brazos elevados, los dedos entrelazados y las palmas hacia arriba, en posición erguida, efectuar giros de tórax hacia los costados: seis veces a cada lado con un total de doce inclinaciones, empezando por el lado izquierdo. Con estos movimientos evacuaremos el agua del estómago, pues abren el píloro.
Movimiento 2: Con la misma posición anterior de los pies, extender el brazo derecho horizontalmente y doblar el izquierdo, hasta que la mano toque la clavícula, momento en que se efectúa la rotación del tronco dirigiendo el brazo extendido hacia atrás, lo más lejos posible, mirando la punta de los dedos. Seguir rápidamente hacia el otro lado. Se hará el movimiento a cada lado cuatro veces, lo que comporta un total de ocho movimientos. Con estos movimientos se hace avanzar el agua por el intestino delgado.
Movimiento 3: Colocar el cuerpo extendido boca abajo y alzar la cabeza, apoyándose en las palmas de las manos (dirigidas hacia delante) y en los dedos de los pies (flexionados también hacia delante) con los pies separados unos 30 cm. Se gira cabeza, hombros y tronco hasta mirar el talón opuesto (si se empieza por la derecha deberá verse el talón izquierdo). Efectuar seguidos, sin parar, cuatro giros a cada lado; es decir, un total de ocho movimientos. Con estos movimientos se hace avanzar el agua por el final del intestino delgado.
Movimiento 4: Colocarse en cuclillas, con los pies separados 30 cm y con los talones colocados hacia el exterior de los muslos (no bajo las nalgas), y con las manos sobre las rodillas, que estarán separadas unos 50 cm. Primero girar la cabeza y el tronco hacia la derecha, colocando la rodilla izquierda sobre el suelo, delante del pie opuesto. Las manos ayudarán a efectuar los movimientos tratando de que cada vez se oprima una mitad del vientre con objeto de presionar el colon. Para completar bien esta presión es útil mirar hacia atrás y presionar el abdomen. Estos movimientos se realizarán comprimiendo primero el lado derecho del abdomen, con el objeto de presionar el colon ascendente. Se efectuarán cuatro movimientos a cada lado, lo que supone un total de ocho giros. Con este movimiento se conducirá el agua a través del colon.
Extraído del libro “Desorden Intestinal”
Subscribe to:
Posts (Atom)
